之前身体莫名乏力、作息紊乱，纠结了好久才去做检查，终于搞清楚内分泌检查都检查什么，也踩了不少自查调理的坑。
最开始察觉到不对劲，是连续大半个月早睡早起，白天还是昏沉犯困，脸上反复爆痘，体重也在没乱吃的情况下悄悄上涨。当时压根没想着是内分泌的问题，自作聪明以为是上火、湿气重，跟风喝各种祛湿茶、清热饮品，还刻意节食减重，折腾了快一个月，症状一点没好转，反而月经周期开始紊乱，整个人状态更差了。
后来才反应过来，身体这些全身性的小毛病，根本不是普通亚健康，是激素水平失衡导致的，必须靠专业的内分泌检查才能找准问题。
内分泌检查：甲状腺功能项目
这是内分泌检查里最基础、必做的一套项目，也是我这次检查的核心内容。医院内分泌科常规筛查的甲功五项，包含促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素、三碘甲状腺原氨酸、甲状腺素。这套指标专门用来判断甲状腺的分泌功能是否正常，甲亢、甲减、甲状腺功能减退或亢进，都能通过这组数据看出来。
我当时的检查结果显示促甲状腺激素轻微偏高，其他指标正常，医生说属于亚临床甲减，也是我长期疲惫、代谢变慢的主要原因。很多人莫名发胖、怕冷、嗜睡，大多都是甲状腺激素分泌异常引起的，只是很少有人会第一时间联想到内分泌问题。
内分泌检查：性激素六项项目
针对女性月经不调、长痘、多囊卵巢筛查的关键检查，也是内分泌检查的重要组成部分。六项分别是孕酮、睾酮、雌二醇、泌乳素、促黄体生成素、促卵泡生成素，检查时间有严格要求，医生告知需要在月经来潮的第二到第四天抽血，结果才具备参考性。
我之前踩的最大的蠢事，就是非经期跑去查性激素，白白抽了血，数据完全不准，相当于白做一次检查。当时不懂规矩，觉得只要空腹抽血就行，完全忽略了内分泌激素的波动规律，浪费时间又白费功夫。这次正规检查后，查出睾酮数值偏高，这也是我频繁爆痘、经期不规律的关键诱因。
内分泌检查：血糖及胰岛素代谢项目
很多人不知道，血糖、胰岛素也属于内分泌检查的范畴，胰腺本身就是重要的内分泌器官，负责调节身体糖分代谢。常规会查空腹血糖、餐后两小时血糖、空腹胰岛素，用来排查胰岛素抵抗、糖耐量异常等问题。
现在很多年轻人虚胖、小腹堆积、容易饥饿、爱吃甜食，大概率是胰岛素代谢紊乱，不是单纯的吃多了长胖。我这次检查的空腹血糖数值正常，但胰岛素数值偏高，存在轻微胰岛素抵抗，医生说这也是代谢差、体重难下降的重要原因。
不用查五花八门的项目。
普通人体检做内分泌筛查，只要甲功五项、性激素六项、基础血糖胰岛素这三套，就足够覆盖绝大多数常见内分泌问题，不用额外做多余的小众项目，避免过度检查浪费费用。市面上很多所谓的全套内分泌筛查，会堆砌一堆无关指标，对普通体检人群没有实际意义，纯粹是增加消费。
做完整套检查、拿到所有报告单的那天傍晚，坐在医院走廊的椅子上，只盯着屏幕上偏高的两项数值发呆，没焦虑也没烦躁，只是突然觉得之前瞎调理的自己特别可笑。