那天晚上躺在床上，腿一伸就扯着疼，翻来覆去睡不着，脑子里第一个念头就是大腿肌肉酸痛吃什么药，打开手机随便翻了几条内容，看着那些说法，就想着直接去药店买回来试试，没必要专门跑一趟医院。

走路的时候发力都发虚，下楼梯得慢慢挪，用手去按大腿外侧那块肌肉，酸胀感一下子散开，连着膝盖附近都发沉。之前一直觉得，这种酸痛就是单纯累到了，运动过后的正常反应，吃点止疼的就能压下去，根本没往别的地方多想。那会还固执的认为，只要把痛感压住，过两天自然就恢复，硬扛加上随便找点药，两样掺在一起总能好。

去药店的时候，跟店员简单说了下大腿酸痛，拿了一款口服的药，还有一支外用的药膏。回去之后当天就按说明吃上了，药膏也反复在疼的地方涂了好几遍。头几个小时，好像痛感淡下去一点，还暗自庆幸选对了，结果等到药效慢慢退下去，酸胀又原样冒出来，甚至坐着不动的时候，肌肉里面闷闷的发紧，比之前还要难受一点。

这就是我当时踩的误区，以为只要有肌肉酸痛，直接找止疼类的药吃就可以，分不清酸痛是劳损带来的，还是别的情况引起的，网上零散的说法看着简单，但是套在自己身上并不合适。

连着这么试了两天，没有好转，起身的时候大腿发僵，要缓好一会儿才能正常迈步。身边一起锻炼的朋友劝我别自己瞎找药吃，每个人身体情况不一样，同样是腿疼，适合他的不一定适合我。我还嘴硬，说就是运动过量，多吃两天药总能缓过来，又接着涂药服药，只是不敢再随便加量。

后来才反应过来，自己这样做其实很莽撞。

抽了半天时间去门诊面诊，医生仔细按压了疼痛的位置，问清楚最近的活动情况，还有我自行用药的过程，提醒我不要凭着网上的信息自行决定用药，很多肌肉不适，不一定需要口服药物，盲目吃药也不一定对症，所有用药都要遵从医师的指导。医生给的处理方式和我自己选的完全不一样，没有直接开口服的药片，先交代了休息、拉伸和热敷的方式，再根据我当下的状态给到对应的建议。

服药那段时间留下的感受记得很清楚，药片吞下去之后胃里微微发闷，不是疼，就是有一种胀胀的不适感，也不知道是不是这个药本身带来的反应，当时慌了一下，不敢再继续吃剩下的。外用的药膏抹上去一开始有温热感，持续一小会儿就没别的感觉，治标都算不上，只能短暂分散注意力。

仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现这类不适，一定要寻求专业医师面诊。

回家之后，把剩下的药都收进柜子里面，不再想着靠吃药把酸痛压下去。慢慢按着医嘱减少走动，每天抽空轻轻拉伸大腿，热敷也按时做，恢复的速度，比我自己乱吃药那几天稳得多。痛感不是一下子消失的，是一点点松开来，紧绷的肌肉慢慢变软，夜里睡觉，也不会再因为翻身扯到腿而醒过来。

柜子里那盒没吃完的药，一直放在角落，再也没有动过。