之前每次来月经都是规规矩矩的五天结束，唯独上个月，我真切摸清楚了月经要停了有哪些症状，和平时的收尾状态完全不一样。
最开始根本没在意，以为只是普通的经期量变少，还自作聪明觉得是作息规律所以经期变短了。那段时间看网上说经期缩短可以靠喝红糖姜茶调理，想着多喝点能把经血排干净，就连续三天早晚冲浓红糖姜茶喝，现在回头看，这就是最蠢的一步，完全是瞎调理。
喝了几天之后不仅没好转，反而出现了断断续续的点滴出血，明明白天几乎干净了，晚上上厕所又会擦出一点褐色血丝，拖拖拉拉多持续了两天，整个人都变得烦躁不安。
月经要停了的出血状态
正常经期中后期是慢慢变淡、量变均匀减少，但这次停经前的状态特别反常。白天基本没有主动流出的经血，卫生巾大半天都是干净的，只有起身走动、弯腰发力的时候，会突然有一丝褐色分泌物，颜色是暗沉的咖啡色，不是鲜红或浅红的经血。而且出血量是断崖式下跌，前一天还有正常经量，第二天直接只剩零星血丝，没有循序渐进的过渡过程。
月经要停了的身体体感
腹部的坠痛感会快速消失，之前经期一直伴随的酸胀感完全褪去，腰也不会发酸乏力。整个人的身体状态瞬间轻松，不会再有经期浑身发沉、嗜睡疲惫的感觉，胃口也会慢慢恢复，之前经期想吃清淡、没食欲的状态彻底消失。
分泌物状态也会同步变化，血丝从断断续续的褐色，慢慢变成浅黄的分泌物，最后彻底干净，没有任何残留的淤血结块，全程不会出现腹痛、胀气的不适症状。
别乱喝温热调理饮品。
后来才反应过来，经期收尾阶段本身就是经血淤积排出的过程，强行喝高浓度红糖姜茶活血，只会打乱身体自然的停经节奏，让本该快速结束的经期变得拖沓，造成淋漓不尽的假象，完全是多余的操作。
那次折腾完之后，才彻底分清经期正常收尾和异常停经的区别，不用再盲目调理给自己添乱。
那天晚上洗漱完躺床上，盯着干净的卫生巾愣了好久，终于不用再惦记换姨妈巾的事了。