当初去面诊的时候，满脑子都在问青少年牙齿矫正要多久，医生随口说了个大概时长，我没往复杂里想，以为按着流程走，时间就不会差太多。那时候只盯着这个数字，甚至已经在心里盘算什么时候能摘牙套，拍好看的照片，完全没料到后面会多出那么多变数。

一开始以为只要乖乖戴好牙套，按时复诊，说好的时间就不会变动。网上刷到好多人说一年出头就能结束，我也跟着抱了这个期待，那段时间总爱去对比别人的进度，看见谁更早摘，心里就慌慌的，还私下琢磨是不是自己的情况不算严重，应该也能快一点。现在回头看，这就是我当时最大的误区，把别人的时间直接套在自己身上，根本没有意识到每个人牙齿移动的节奏不一样。

第一次复诊。

医生调完装置，说牙齿移动的速度比预想的慢一点，要再观察一段时间，不用急着加力。听到这话的时候有点失落，可又不敢多说什么，只能点点头回去，之后每天更仔细的清洁，生怕是自己没做好才拖慢进度。那段时间吃饭很麻烦，很多东西不敢咬，吃完就要刷很久牙，嘴里一直有异物感，偶尔磨到口腔内壁，说话都不太自在。

中间有一次，连着两次复诊间隔里，偷懒少戴了一段时间保持类的附件，自己觉得一两天无所谓，不会有影响。等到去医院，拍片一看，有两颗牙的位置轻微回弹了，医生说这个情况要重新调整，整体周期得往后顺延。那一下心里堵得厉害，明明之前都坚持的好好的，就松懈了一小段时间，结果要多耗好几个月。这件事之后不敢再随便偷懒，每天记着佩戴时长，出门也随身带着清洁的小工具，不敢再抱有侥幸。

一起矫正的同班同学，半年多变化就很明显，复诊的时候医生说他进度顺利，大概率可以按原定时间收尾。碰面的时候聊起这件事，他说他从来没有漏戴，每次复查都准时，咬合基础本身也好很多。听他说的时候，心里有点羡慕，也慢慢明白，同样是青少年矫正，时长本来就不会统一，不是年龄差不多，花费的时间就会一样。

调整的过程断断续续，有时候某次复诊，医生说进展不错，可以稍微加快一点节奏，我会开心好久；也有好几次，牙齿移动进入停滞期，连续两次复查都没有明显变化，只能维持现状等待，那段等待的日子最难熬，看不见变化，还会忍不住怀疑到底能不能顺利做完。

全程下来，我自己的周期拉到了两年多，和最开始面诊预估的一年半差了不少。这只代表我个人的情况，不同人的咬合、骨骼条件、日常佩戴依从性都会影响时间，别的孩子有可能快一些，也有人会比我更久。有牙齿方面的问题，还是要找口腔医生面诊评估，不能只靠网上的说法自己判断。

摘牙套那天走出诊室，阳光落在脸上，只觉得嘴巴轻松了。