当初在药房纠结气血双补丸哪个牌子好，导购一股脑推好几个，听她说的天花乱坠，直接一次性买了两盒不同品牌，想着一起吃补得更快，现在回头看就是最蠢的一件事。那阵子总觉得浑身沉，脸色发黄，经期拖拖拉拉，没先去问药师，自己就判断是气血亏，一次性叠加两种同类型丸剂，吃了三天就上火，口干口苦，夜里翻来覆去睡不着，连排便都不顺畅，后面停了大半天才慢慢缓过来。

后来才反应过来，不是牌子名气大就适合，首要要看的是国药准字OTC批文，不同厂家配方虽然大体一致，但药材选材、蜜丸浓度不一样，体质耐受度差别很明显。我先后试了如意（山东华洋）、仁和、御室这三个市面常见的品牌，每一盒都保留外包装盒，对着药监局的数据库核对批准文号，避免买到不合规的货品。

气血双补丸各品牌亲身服用感受

品牌生产厂家我的服用感受适合情况
如意山东华洋制药丸体质地紧实，药味厚重，刚开始吃容易觉得腻，坚持一周之后疲惫感减轻明显气虚血虚症状偏重，脾胃消化尚可，不容易上火的人
仁和江西仁和药业口感相对柔和，蜜味更突出，肠胃负担轻，起效速度偏平缓，短期体感变化不大初次尝试，脾胃偏弱，担心滋补药滋腻堵胃的人
御室承德御室金丹药业独立袋装，取用方便，但是广告宣传比较多，价格浮动大，我吃着容易口干需要外出携带，方便按时服药的人群，要留意自身上火反应

同一种通用名药品，药典基础配方一样，但原料采购批次不同，实际服用体感会拉开差距。如意这款是我坚持时间最长的，连续吃了二十多天，晨起乏力减轻，脸色暗沉稍微淡一点，缺点就是蜜丸厚重，午饭吃得油腻的那天，吃完胃里闷闷的。仁和的那款，每次拆开药包药味淡很多，连续吃半个月，体感变化很小，胜在温和，就算偶尔多吃一次，也不会快速上火。

御室的独立袋包装确实省事，出门随身揣两袋就行，不用带整瓶药丸，就是我个人吃完两三天就开始喉咙发干，就算多喝温水，上火的感觉也消的慢，后面就停掉不再继续用。网上它的价格波动特别大，不同店铺差价很高，购买的时候要核对盒面国药准字Z20083481，不要只看低价下单。

不能混吃。

之前踩坑就是觉得多个牌子一起吃，补气血效果加倍，其实成分大量重合，等于药量超标，滋腻成分堆积在体内，很容易出现上火、腹胀。不管选哪一个牌子，选定之后就单独服用，不要随意叠加同类型补益中成药。还有，感冒期间要停服，这类补益药会拖住外邪，感冒拖很久都不容易痊愈。

身边朋友也试过如意牌，她体质偏燥热，吃了不到一周就长痘，完全坚持不下去，最后换成仁和慢慢调养，她的感受就是起效慢，但是身体不会有明显不适。人和人的体质差异摆在这，别人吃着顺手的牌子，放到自己身上不一定合适，只能当作参考，不能直接照搬。

选购别盯着广告，优先正规连锁药房或者线上大药房，保留包装和购药凭证。拿到药第一件事核对国药准字编码，在国家药监局的药品数据库查询信息，确认药品备案信息和厂家一致，避开那些夸大宣传疗效的产品，有很多宣传会写根治各类体虚问题，这类话术本身就不能信。

那盒没吃完的御室，至今还放在柜子角落。