很多人压根分不清普通疲惫和肾病病变，我当初就是硬生生拖到确诊，才彻底搞懂请问尿毒症有哪些症状，全是亲身熬出来的真实体感。之前总觉得身体小毛病扛扛就过，根本没往严重的肾病上想，也错过了所有身体发出的预警信号，直到症状堆在一起彻底扛不住，去医院检查才知道已经发展成尿毒症早期。

尿毒症的全身性乏力症状

最开始的异常，就是说不清道不明的累，这种累和熬夜、干活后的疲惫完全不一样。正常累睡一觉就能缓过来，但这种乏力是扎根在身体里的，哪怕每天睡够十个小时，醒来还是浑身发软，抬手走路都费劲。白天坐着发呆都觉得疲惫，稍微做点家务、走几步路，就心慌气短，浑身冒虚汗。当时一直以为是自己作息不好、体质变差，完全没当回事，还傻傻坚持每天早起运动，想着强身健体，现在回头看，这是最蠢的一步，透支身体只会加速病情恶化。

这种乏力会越来越严重，后期连说话都没力气，整个人处于一种昏沉、提不起精神的状态，大脑反应也变慢，记性越来越差，前一秒想的事，后一秒就忘，整个人处于浑浑噩噩的状态。

尿毒症的肠胃不适症状

肠胃出问题是我最早出现、也是最频繁的尿毒症症状，几乎贯穿了整个前期病程。最明显的就是持续性恶心、反胃，尤其是早上起床空腹的时候，恶心感特别强烈，偶尔还会莫名干呕，吃不下任何东西。哪怕是清淡的粥、面条，吃两口就腹胀、反胃，没有半点食欲。

当时误以为是慢性胃炎，自己随便去药店买了养胃药、助消化的药乱吃，吃了大半个月，不仅一点效果没有，反胃的情况反而更严重，有时候喝水都会觉得胃里堵得慌。后来才反应过来，这根本不是肠胃问题，是体内毒素排不出去，堆积在身体里刺激肠胃引发的反应，乱吃药只会加重肾脏代谢负担。

尿毒症的皮肤异常症状

皮肤莫名瘙痒，是很容易被忽略的尿毒症典型表现。

没有长痘、没有过敏、没有蚊虫叮咬，全身皮肤会莫名发痒，不是局部痒，是浑身游走性的瘙痒，抓完之后皮肤只会泛红，不会起疹子、留包。晚上躺在床上的时候瘙痒感会加重，经常半夜被痒醒，翻来覆去睡不着。之前一直以为是换季皮肤干燥，天天涂身体乳、补水，折腾好久才搞明白，这是肾功能受损后，毒素无法通过尿液排出，只能渗透到皮肤表层引发的瘙痒，外用护肤品根本没用。

尿毒症的水肿与排尿异常症状

身体水肿和排尿变化，是最直观的肾脏病变信号。最开始是眼皮、脚踝轻微浮肿，早上起床眼皮肿得睁不开，晚上下班脚踝一按一个坑，休息一晚稍微消退，第二天又反复出现。慢慢的浮肿会蔓延到小腿、双手，整个人看起来虚胖臃肿。

排尿量也会明显变少，每天喝水量没变，但小便次数大幅减少，尿液颜色特别深，浑浊发黄，偶尔还会伴随泡沫尿，泡沫细密久久不散。我之前一直硬扛，觉得水肿就是喝水多、久坐导致的，完全没重视，硬生生错过了最佳干预时机，这是我最后悔的一件事。

确诊之后躺在病床上，看着输液管里的液体缓缓滴落，脑子里空空的，什么念头都没有。