之前频繁做雾化调理呼吸道问题，实打实摸清了雾化的不良反应有哪些，很多人只知道雾化温和，却忽略了日常高频使用后的细碎副作用。
最开始咳嗽反复，嫌吃药见效慢，就跟风天天在家做雾化，还自作主张加长雾化时长、增加雾化频次，觉得药量多一点、久一点，好得更快，现在回头看，纯属瞎折腾，硬生生熬出了一堆不适症状。
雾化的呼吸道不良反应
呼吸道是直接接触雾化药液的部位，出现反应的速度最快，也最明显。每次做完雾化后半小时左右，喉咙就会发干、发痒，不是普通的干涩，是那种带着异物感的痒，忍不住频繁清嗓子，偶尔还会突发几声干咳。身边一起做雾化的闺蜜，情况比我更严重，她每次做完都会出现短暂的咽喉红肿、声音沙哑，严重的时候说话都发虚。
后来才知道，我们俩犯了同一个错，做完雾化从不漱口、不清洗口鼻，残留的药液一直刺激咽喉和气道黏膜，久而久之，黏膜屏障变脆弱，干涩、发炎的情况就反复出现。而且长时间雾化会让气道过度受冷、受药液刺激，原本轻微的痰多问题，反而会短暂加重，胸口发闷、呼吸发紧。
雾化的皮肤不良反应
很多人忽略这个点，但我和朋友都中招了。雾化面罩贴合面部，细微的药液雾气会附着在脸颊、口鼻周围的皮肤上，长期积累刺激，会引发皮肤泛红、轻微瘙痒。
有段时间连续一周每天两次雾化，脸颊两边长出了密密麻麻的小红疹，不疼但持续发痒，摸起来粗糙干涩。闺蜜是敏感肌，反应更明显，做完雾化不擦脸，两三天就会出现起皮、泛红过敏的情况。这也是大部分人都会踩的坑，只关注呼吸道效果，完全不在意面部皮肤的药液残留。
雾化的全身轻微不良反应
雾化并非只作用于局部，少量药液会被身体吸收，体质偏弱的人很容易出现全身不适。我每次长时间雾化后，都会莫名心慌、手抖，浑身发软，坐着休息十几分钟才能缓过来。
还有过头晕、精神萎靡的状态，明明没有劳累，却浑身乏力、提不起劲，晚上睡眠也会变浅，容易惊醒。身边长辈做雾化的时候，也出现过类似情况，心率变快、轻微烦躁，只是症状轻重因人而异。
别过度雾化。
之前听信偏方，觉得雾化没有副作用，可以当做日常养护天天做，不用区分病症轻重，盲目坚持高频次雾化，这是最致命的错误。雾化药液本质是药物，哪怕是低浓度药剂，长期频繁吸入，依旧会持续刺激身体，累积不良反应。
现在每次做完雾化，第一件事就是漱口、清洗口鼻和面部皮肤，严格按照医嘱控制时长和频次，那些不适症状基本都消失了。睡前回想，最可惜的就是当初盲目跟风，白白让身体承受了没必要的刺激。