当初到处打听酸性水果有哪些生女孩，听别人说多吃酸果子就能调体质，那段时间超市货架上的酸梅、杨梅、李子，买了满满两大袋，天天空腹啃，胃烧的难受也硬扛着，总觉得坚持一段时间，身体环境变酸，就能如愿。那时候脑子一根筋，完全没多想，偏方说什么就信什么，甚至把家里的苹果醋也当成辅助，一天两杯往下灌，没过一周，胃就开始隐隐作痛，吃一点东西就反酸烧心，夜里躺着都觉得胸口火辣辣的，后面去诊所，医生说胃黏膜受刺激了，叮嘱立刻停掉这些东西，这才慌慌张张停了。

身边还有个表姐，也是抱着一样的想法，翻遍网上帖子，列了一长串酸性水果清单，柠檬、草莓、葡萄、山楂，每天轮换着吃，连续吃了好几个月。她那时候还特意买试纸，天天早上测身体酸碱度，看着试纸颜色变化就开心，以为调理起效了。最后孩子生下来，是男孩，她闷了好一阵子，之前所有的期待一下子落空，她说最难受的不是结果，是好几个月刻意忌口，硬逼着自己吃不爱吃的水果，白白折腾身体。

很多人分不清食物酸感和人体酸碱度。水果尝起来酸，不等于进到身体里就会让体质变酸。像柠檬，入口很酸，代谢之后反而偏向碱性。光是靠吃水果，根本没法改变体内酸碱环境，胎儿性别在受精那一刻就已经确定，饮食起不到任何作用。

那段时间查出来胃不舒服之后，就不再执着于那张酸性水果清单了。山楂是真的酸，一次性吃多，不光伤胃，特殊时期还会刺激肠胃，这点一定要留意。柠檬也属于尝着很酸的水果，直接切片泡水，浓度高了同样腐蚀牙釉质，喝完得漱口。杨梅、李子、百香果，都属于口感偏酸的水果，这些就是大家口口相传，拿来调体质的那一批。

不要空腹大量吃。

一开始总觉得，只要吃够量，就能达成想要的结果，所以不管胃怎么抗议，都继续往肚子里塞酸水果，甚至刻意不吃主食，就靠水果代餐，那段时间整个人气色很差，容易乏力，体重也往下掉。后来慢慢才想明白，拿自己的肠胃赌一个没有依据的说法，实在不值得。水果本身只是补充维生素的食物，挑选水果只需要考虑自己肠胃能不能承受，喜不喜欢那个味道，不用把它和胎儿性别绑在一起。偶尔想吃酸的，少量尝一点没问题，大量长期食用只会带来肠胃负担，没有别的用处。

后面再碰到有人聊这个说法，就会想起表姐还有自己那段瞎折腾的日子。网上流传的这一套，只是老说法，没有科学支撑。不管是酸性水果还是碱性食物，都没法干预宝宝性别，与其花大量时间整理酸性水果有哪些生女孩，天天盯着食谱，不如放平心态，好好照顾自己身体，不用为了一个不实传言，委屈自己的肠胃。

抽屉里还留着当年买的那包pH试纸，早就过期了。