刚生完娃头一周，最折磨人的问题就是刚出生的宝宝一次喝多少毫升奶，新手爸妈根本拿捏不准分寸。

最开始完全凭感觉，总觉得宝宝饿了就得多喂，生怕娃吃不饱长不好，硬生生踩了好几个喂养的大坑。那时候看着小小的新生儿，总觉得30毫升太少，撑不起宝宝的饭量，每次都冲60毫升以上，哪怕宝宝嘴巴已经不找奶、眼神涣散了，还会轻轻晃奶瓶哄着多吃两口。

现在回头看，这就是最蠢的喂养误区，新生儿的胃容量小到超乎想象，根本扛不住过量喂养。

刚出生的宝宝错误喂养经历

宝宝出生头三天，在医院的时候护士只叮嘱少量多次喂，没说具体毫升数。回家之后就开始乱喂，听家里老人说娃多吃才能长肉，每次都冲70毫升奶粉。很多时候宝宝喝不完，剩个二三十，又觉得浪费，也潜意识里觉得娃能吃就是健康，就抱着奶瓶反复哄喂，逼着宝宝把奶喝完。

连续这么喂了两天，问题直接找上门。宝宝频繁吐奶，不是小口溢奶，是大口喷射状吐奶，喝完奶平躺一会就开始哭闹、蹬腿，肚子胀得硬硬的，整夜睡不踏实。当时完全没意识到是喂多了，还以为是宝宝肠胃不舒服，甚至听信老家的偏方，给宝宝喂了一点点温水顺肠胃，结果反而加重了腹胀，宝宝哭闹得更厉害。

折腾好久才搞明白，刚出生的新生儿，肠胃消化能力几乎为零，过度喂养和不当喂水，只会加重身体负担，所有的哭闹、吐奶、腹胀，全是喂多惹的祸。

立马调整了喂养量。

足月刚出生的宝宝，单次固定喂30毫升，绝不强行灌奶。

刚出生的宝宝正确单次喝奶量

遵循儿科临床通用的新生儿喂养参考标准，新生儿出生0-3天，胃容量仅30-60毫升，最合适的单次奶量就是30毫升左右。不用追求喝得多，只要宝宝喝完不哭闹、能安稳入睡，尿量正常，就是达标。

出生4-7天，可以根据宝宝状态微调，单次最多加到60毫升，依旧不能强行喂哺。

新生儿天数单次喝奶毫升量喂养注意要点
0-3天30毫升少量多餐，不强迫喂哺
4-7天30-60毫升按需喂养，根据食欲微调
7天以上60-90毫升观察吐奶、腹胀情况调整

早产宝宝要减量。

早产宝宝肠胃发育更不成熟，刚出生单次20-30毫升即可，以少食多餐为核心，绝对不能参照足月宝宝的喂养标准。

后来整整一周，都严格按着这个量喂，再也没有出现过喷射吐奶、腹胀哭闹的情况，宝宝的睡眠和状态肉眼可见变好。

真的没必要跟风别人的大奶量，每个宝宝体质不一样，刚出生的娃，吃对量比吃得多重要一万倍。

最后悔的就是当初盲目信老人经验，让刚出生的宝宝遭了没必要的罪。