刷短视频看到好多捷径，抱着试一试的心态去琢磨iphone内存系统怎么清理，当时系统数据一栏直接飙到三十多G，相册、软件都删了一轮，数值几乎没往下掉，一下子就有点慌。

最先跟风试的是那个调日期的办法，关掉自动设置，时间往后拨很远，等了两分钟再切回来，当时页面上看着少了几G，我还以为找对路子了，结果半天不到空间又涨回去，有些APP打开之后时间直接错乱，签到、打卡全都失效，折腾半天还得一个个重新登录。

清理方式释放空间风险情况适合情况
强制重启手机几百M到数G风险低系统数据莫名膨胀、手机卡顿
卸载闲置App1-5G风险低，保留文档数据长期不用、体积偏大的软件
删除未安装iOS更新包数G风险低储存空间页面有下载好的系统安装包
修改系统日期偏方短期几G，极易反弹不推荐，容易打乱APP时间校验不建议尝试

iphone内存系统怎么清理的稳妥操作

后来翻Apple支持页面才看见，系统数据本身是日志、缓存、快照这类临时文件，没有单独的删除按钮，系统会在空间紧张的时候自行回收一部分，人为清理只能从几个地方慢慢缩减。先去设置，通用，iPhone储存空间，在这里能看见有没有已经下载但是没安装的iOS安装包，这个包占的空间不小，选中删掉，是最省心的一步。

再做强制重启，音量加按一下，音量减按一下，长按侧边键，直到出现苹果logo再松手，这个操作不会删掉照片和聊天记录，只是清掉一部分挂着的临时系统缓存，我那次做完之后，系统数据直接少了快4G，而且维持了挺久没有回弹。

别把卸载App和删除App搞混。卸载只是把安装包拿走，账号记录、本地文档还留在手机里，之后重装不用重新设置；删除App才会连带本地数据一起清干净，拿不准的话优先选卸载，免得存的文件找不回来。

Safari的缓存也会算进系统相关占用，设置里找到Safari浏览器，点清除历史记录与网站数据，这个清理量一般不大，但积少成多，经常刷网页的话可以顺手做一遍。

还有一个我犹豫很久才碰的选项，就是整机备份之后抹掉恢复。这个办法降系统数据的效果最明显，只是耗时很长，电脑端用访达或者Apple设备App完整备份，确认备份成功之后再抹除，恢复之后系统数据会回到比较正常的体量，只是所有软件都要重新下载，很多离线资源得重新缓存，工作量很大。

不要频繁反复清理。

那段时间总隔两天就点开储存空间看一眼，一看见系统数据涨一点就焦虑，反复重启、删东西，后面发现频繁操作反而会产生更多系统日志，占用继续往上走，索性改成一周看一次，不卡、不提示空间不足的时候，就不去动它。

那天忙完这些操作，放下手机的时候，只盯着储存空间页面那个数字看了一会，没再想着找别的捷径。