地球人都知道，每个香烟盒上都有这样六个字：吸烟有害健康。明知有害健康，却有合法的烟草公司，有无数人日复一日地吞云吐雾，进行着“慢性自杀”，这真是文明社会的奇怪现象。惭愧的是，我也曾是一位烟民，受烟草之害达十余年之久。
记得第一次吸烟，是在十七岁那年。那天晚上，我们村小名叫金光的年轻人笑嘻嘻地来到我家，给我爸妈、奶奶和我都递了烟。他还殷勤地用打火机为我们点燃香烟，甚至教我如何吸烟。金光当时正在追我姐姐，所以经常来我家，每次来都给我们递烟。不花钱的香烟吸多了，使我渐渐地染上了烟瘾，便开始掏钱去买烟，此后十余年都未能逃离香烟的魔爪。
年少的我染上烟瘾之后，觉得吸烟更有男人味，对“饭后一根烟，赛过活神仙”也深以为然，一次次吞云吐雾，的确有滋有味。除了饭后想吸烟，无聊时也想吸烟，烦闷时也想吸烟，解手时必定吸烟。每当有人对我说“吸烟有害健康”时，我总是笑着回应：毛泽东也喜欢吸烟，照样长寿。
随着年龄的增长，我逐渐认识到吸烟不仅有害自身健康，产生的二手烟更加有害他人健康，在公共场合吸烟也是不文明的表现。曾经有个工友人跟我开玩笑地说：“小伙子，你这么喜欢吸烟，满嘴烟味，哪个女孩子愿意跟你亲嘴哟！”
烟吸多了，我越发觉得吸烟是不良嗜好，费钱且伤身，简直是跟自己过不去，还惹人嫌。于是，便有了四次戒烟行动。
第一次尝试戒烟是在2005年，那时我二十二岁，在浙江宁波的一家服装厂打工。有一次跟奶奶通电话时，奶奶说：“你多吃点营养品，少吸点烟，吸烟对身体不好。你爷爷就是因为吸烟才得了气管炎”。奶奶的话触动了我，爷爷正是因为得了严重的气管炎，在我三岁时就离开了人世，这都是吸烟造成的。我当时在心里告诉自己：不能再吸烟了！我这次戒烟的决心很大，向同一寝室的五个工友宣读了我的《戒烟宣言》，现在想起来还觉得挺搞笑。《戒烟宣言》的内容文绉绉的，至今我还记得。“本人胡发龙，江西人氏，年龄二十有二，品行端正，不好逸恶劳，无嫖赌恶习。唯有吸烟此种不良嗜好，今欲彻底戒之。请诸位同仁监督，如若再吸，诸位可日日称呼本人为‘烟鬼’。”我的《戒烟宣言》惹得工友们一阵大笑。这次戒烟只坚持了三天，实在难以忍受没有香烟的日子。那五个工友本来就没把我的戒烟行动当回事，所以也没人天天管我叫“烟鬼”，倒是有人开始管我叫“秀才。
第二次戒烟是在2008年，那时我依然在宁波的服装厂打工。我和一位名叫建生的工友都是计件的缝纫工。他的手艺并不比我好，干活并不比我快，工资总是比我高。因为他不吸烟，而我经常去厕所吸烟，耽误了手头的活儿。工资比他低，都是吸烟造成的，我便打算戒烟。这次戒烟坚持了一个星期，虽然比上次多几天，终究还是败下阵来，重新做了香烟的俘虏。
第三次戒烟是在前年，我在浙江诸暨打工，由于有时会感到头晕、胸闷，我便下决心一定要把烟瘾戒掉。这次坚持了八个月之久，期间未吸一根烟。可叹的是，回家过年时，面对亲戚、朋友递来的香烟，我一概笑纳了，重新吞云吐雾，烟瘾又被唤醒。如今想起那次戒烟行动，实在觉得自己律己不严、意志不坚，导致八个月的戒烟成果付诸东流。
今年的戒烟行动已是第四次了，至今已坚持了半年之久，期间面对朋友递来的香烟，我一概摆手不接。今年除了戒烟，我还戒酒，已连续四个月没喝过酒，真正做到了滴酒不沾。在这个物欲横飞、充满浮躁的社会里，我要通过戒烟、戒酒，最终做个清心寡欲的平凡人。因为世间的一切都会易主，只有身体永远属于自己。
都说烟瘾难戒，容易半途而废，我对此深有体会。今年我痛定思痛，下定决心不再吸一根烟，坚持约束自己、善待自己，将戒烟进行到底！