孤独是外在的，寂寞是内心的。有人称自己虽孤独却不寂寞，做到这一点修身养性的功夫还是要有一些的。要知道，从生物学上讲，人的祖先就是群居性动物，离开了群体，个体连生存的机会都很小。尽管随着人类的进化，思维的发展，个人的生存能渐渐脱离于群体，能独善其身，但却始终不能完全离开群体，因为害怕寂寞。家是社会的细胞，同时也是社会最小的群体，没有家的人是孤独的，也是寂寞的。
11月11日是一年中有很意思的一天，现在人们说他是光棍的节日。这个节目与生俱来只会有纪念意义，说庆祝节日的人是对别人说的，如果对自己说，谁都知道那是骗自己的。到了成家的时候却还独身一人，光棍们想必都寂寞的。他们应该在心里希望今年的11月11日是自己最后的节日，大家谁不想有个家啊。但婚嫁是个人的终身大事，很多人其实是在很用心的选择，并非口中所说脸上所显的无所谓。就连法律都知道，用孤独和寂寞的严威使个体懂得服从——监禁！西方没有死刑国家的最严厉的处罚是终身监禁。
最大的寂寞不是因为孤独，而是没有知音，貌合神离的日子是折磨人的。男女间的交往一旦开始的选择不合适，那么就会在半路上耐不住寂寞，结果不外乎男人出轨，女人出墙。纸终究包不住火，一旦被人看穿，难逃一场悲剧——爱情的眼睛里容不得一粒砂子。人心不古，当今红尘中此类事情太多了，人们也许见怪不怪了。
当然还有另一种情况，曲高者和寡，所以有自古圣贤皆寂寞一说。圣人们修为高，不怕寂寞，孔孟传道，老庄逍遥，自成一派宗师。贤人对寂寞就显得只有招架之功了：老杜老范们忧国忧民，让后人看了他们也跟着高兴不起来；李白韩愈他们游山玩水，倒也乐而忘忧，当然给后人开发旅游资源也算立了大功；躲在世外桃园种田的老陶就不说了；最苦的要数屈大夫了，实在想不通就跳了江。
凡人的寂寞大多来自欲望的不能实现，又不能得到及时的沟通，尤其围城里的人。同床异梦的日子必然索然寡味，不弄出点凶险的事情就算修为高尚了。不想寂寞就要培养共同语言，但如今的所谓70后80后们太有个性，江山易改，本性难移。除非自己想改，只想改变别人注定失望。所以很多人都承认，性格决定命运。