人到中年万事休，天天都少不了烦恼和忧愁。中年人上有老，下有小，肩上担着承前启后的重任。
也许你的孩子乖巧懂事，学业也顺利，即将有成，做父母的不必替他们操心什么，可是还有赡养老人的义务和责任啊！自己都为人父母了，总不能忘了父母的养育之恩吧?但是要干好工作，要管好家庭，要照顾老人的生活起居，能不累不烦吗？
好不容易盼来个长假，眼巴巴看着年轻人如脱笼之鹄般出去散心释怀，自己却只能把自己的心给关了禁闭。想想自己年轻时，很想走出去“陆游”一番，却苦于没有钱，满以为到了中年该好了吧，谁料想又没了时间！现在又想，再过些年，自己退休了，到老年了，不再有扶老携幼的重任了，时间该属于自己了吧？可只怕到那时又走不动了，自己又成了下一代人的累赘了。唉，我们这一代人啊！伴随我们最多的不就是义务和责任?
且别说家中琐事，仅看看人到中年时的事业又如何呢？工厂里，企业里那些下岗的对象不都是中年人吗？那些招聘广告里不是赫然写着年龄限制在多少岁以下吗？中年人只好望而却步！于是你不得不无可奈何的对自己说，老了！自己的事业已将走到尽头，没有什么奔头了。于是，许多的事情自己都不想去争了，已不再如以前那样事事要强，不达目的誓不休了。在年轻人眼里你已是长者，是前辈了。人家尊重你，不正说明你已经老了！尽管自己不愿意就这样老去，或者说不肯承认自己老了，不服老，可是岁月还是会无情地在你的身上刻下曾经沧桑的痕迹，于是你又不得不面对那严酷的现实。尽管你可以保持平和的心态，尽管你可以笑对人生，可是当你看到比自己年轻的人们勇敢面对生活，干任何事情都奋勇争先的时候，看到他们为自己有远大前途而骄傲的时候，看到他们对未来无限憧憬的时候，你就会不由自主的产生一种伤感的情绪，你会替人家对自己说：“廉颇老矣，尚能饭否？”
人到中年了，也许，你的孩子学业不好，没能考上个好大学，没能找份好工作；也许，你生意不景气，工作无着落；也许你身体不好；也许你遭遇了某种不幸。你是否有勇气对自己说：我是幸运的，因为还有的人比我更不幸：或遭遇天灾人祸，人财两空；或身染重病，无钱医治；或家庭破裂，妻离子散；或中年丧子，经受着白发人送黑发人的悲痛。
人到中年了，当年的火样的激情已经渐渐冷却，甜美的爱情已被亲情所替代。
这时，你也许会不由自主的回忆起自己的年轻时光来：
我也曾有过美好的时光，我也曾奋勇争先往前闯，我也曾到中流击水，我也曾光环闪耀，获誉不少。可如今，那一切都已经随东去的流水渐行渐远了！
有时候，你会想到自己还会更老，老态龙钟，老气横秋，甚至老得生活不能自理，老得糊里糊涂，正如自己的老人那样，于是你会觉得人生很没意思了。将来我老了会活的没有尊严吗？要是那样，我情愿少活几十年，也不要自己将来成为孩子的生活的累赘！可是，人又不能不老去，谁也无法违背生老病死的自然规律。

既然如此，还是勇敢的面对现实，遵循自然规律吧。一切顺其自然，把握好活着的每一天，好好地活，快乐的活！“谁道人生无再少，门前流水尚能西。休将白发唱黄鸡！”别老想那些低调的，令人伤感的东西，换一种活法，换一种心情，说不定你会觉得太阳每天都是新的！
保尔说得好：“人的生命只有一次，这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当他回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。”这样在你临死的时候，你才能够说我的一生是无愧无悔的，你才能含笑九泉！
人生就是在不停地奔跑，当你已经跑到距离终点还有一半路程的时候，你会觉得有些疲劳，有些力不从心，但绝不可以因此而停滞不前。别忘了，还有将近一半的路程等你去走，所以你要继续向前，要敢于对自己说：“鬓微霜，又何妨？”只要我能重拾起人生的信心，忘却“高楼明镜悲白发，朝为青丝暮成雪”的忧愁和烦恼，我就又能迈开步子，像年轻时一样奋力奔跑！前行途中，看到跑在自己前面的年轻人时，你又会情不自禁的发出一声感慨：年轻真好！
天不会老，地不会荒，海不会枯，石不会烂，可人终究会老，会离开这美好的人世。为何不在有生之年让自己的人生更加华美灿烂，何不在有限的生命时间里尽可能的创造多一点的美好？