之前好几次蹲守《等着我》都扑空，反反复复查资料、试播放渠道，终于摸清等着我在哪个台播出时间表的准确信息，再也没错过更新的节目内容。

很多人都记错了播出时间，以为还是早年周日黄金档，其实平台和档期早就调整过了。

等着我电视端播出时间表

目前电视端唯一首播平台就是央视综合频道CCTV-1，没有其他央视频道的首播场次，地方卫视的相关播出均为往期重播，不更新新内容。

播出类型播出频道具体播出时间内容属性
首播CCTV-1综合频道每周二22:38左右全新当期节目
重播CCTV-1综合频道日间不定时滚动播出往期精选内容
重播地方各大卫视晨间、午后零散时段老旧往期节目，无更新

身边不少长辈一直守着周日晚上八点等节目，白白浪费好多时间，这也是大部分人踩坑的主要原因。早年节目确实是周日20点首播，后来总台调整综艺档期，就固定到周二深夜档了，这个改动很多观众都不知情。

家里老人不会查档期，总靠老印象看电视，几乎次次落空。我专门对照央视网官方公示的栏目播出安排核对过，当前常规季播、日常更新的新节目，全部遵循周二晚间的首播时间。

等着我线上平台播出回看时间

电视直播容易错过，线上渠道就稳妥很多，不用死守固定时间。

央视频、央视影音两个官方平台，会在每期电视首播结束后的半小时内，上线完整高清正片，没有广告删减，和电视播出内容完全一致。

线上没有固定播出时间表，属于随播随更。不管是当期新节目，还是往年全季往期内容，都能随时点开观看，不用等档期，也不用蹲直播。

最省心的方式，就是线上回看。

试过第三方短视频平台的片段，大多是剪辑碎片，缺开头结尾，还容易被二次剪辑误导，想看完整感人的寻亲故事，还是官方平台最靠谱。

折腾好久才搞明白，不用纠结地方卫视的重播场次，内容滞后还不固定，想追最新内容，只盯CCTV-1周二晚间首播和央视频、央视影音的线上更新就行。

昨晚还在央视频刷到了最新一期的完整正片，画面清晰度和电视直播没有差别，不用熬夜蹲档，空闲时间随时能补完。