之前久坐办公大半年，天天坐着不动，突然就搞不懂屁股长疙瘩是什么原因，反反复复冒出来的小疙瘩又红又痒，摸着疙疙瘩瘩特别难受。
最开始完全没当回事，总觉得就是普通的皮肤过敏，随便翻出家里剩下的止痒药膏胡乱涂抹，甚至有时候痒得厉害，直接用手去抠、去挤那些凸起的疙瘩，现在想想真的是纯粹瞎折腾。
越挤越严重。原本只是零星几个小疙瘩，两三天就变成一片红肿的硬块，坐椅子都得侧着身，稍微摩擦一下就刺痛发痒，晚上睡觉都忍不住蹭床单，越蹭红肿范围越大。
屁股长疙瘩的自身诱因
折腾好久才搞明白，自己长这些疙瘩根本不是过敏，完全是久坐闷出来的毛囊发炎。我每天上班八小时全程坐着，午休也趴在工位椅子上，臀部皮肤几乎一整天都被紧身的打底裤和座椅捂着，完全不透气。再加上久坐会压迫臀部血液循环，毛孔被汗水、代谢的角质堵住，油脂排不出去，细菌一滋生，大大小小的疙瘩就接二连三冒出来。
身边闺蜜之前也遇到过一模一样的情况，她的处理方式和我完全不一样。她发现屁股起小疙瘩后，立刻停穿紧身裤，每天定时起身站立透气，只用清水清洗患处，不涂抹任何杂乱药膏，也不触碰挤压。她的疙瘩大概四五天就慢慢消退了，完全没有发炎红肿的情况。
对比下来才发现，我之前做的全是错误操作。乱用药膏、手动挤压，只会加重皮肤破损，让原本轻微的毛囊炎症持续反复，迟迟好不了。
透气，是最管用的办法。
后来改掉久坐的习惯，每坐一小时就起身走动几分钟，日常换成宽松透气的棉质裤子，洗澡后擦干臀部水汽，不再闷着皮肤，新的疙瘩基本就不再长了，旧的疙瘩也慢慢干瘪消退。
至今最后悔的就是，一开始硬扛着不调整习惯，反而瞎折腾加重了皮肤问题。