之前总觉得传染病都是离生活很远的重症，直到接连中招，才彻底摸清常见传染性疾病有哪些，也踩了一堆没必要的坑。
很多人跟我以前一样，分不清普通小病和传染病，胡乱扛着、乱吃药，最后小问题拖成反复感染的麻烦。我前两年频繁被各类轻症传染病缠上，折腾很久才搞明白，生活里大部分传染问题，都集中在几类高频病症上。
常见传染性疾病之呼吸道传染类
呼吸道传染病是我接触最多、最容易中招的一类，传播速度快，秋冬春季基本随处可见。最早踩的蠢事就是感冒发烧一律当成普通受凉，硬扛着不隔离，还照常上班出门，结果不仅自己拖了一周多才好，还把家人全都传染了。
日常最常见的有流行性感冒、水痘、风疹、流行性腮腺炎，还有每年高发的新冠病毒感染，另外手足口病也会通过呼吸道飞沫传播，儿童中招概率特别高。这些病症的共性就是靠飞沫、近距离接触传播，密闭的办公室、教室、商场都是高发场景。
最离谱的一次，流感发作初期，随便吃了家里囤的普通感冒药，完全不对症，高烧反复三天，浑身酸痛无力，后续还引发了轻微支气管炎。后来才反应过来，普通感冒药对病毒性流感根本没用，盲目吃药只会耽误恢复时间，还会加重身体代谢负担。
常见传染性疾病之消化道传染类
这类传染病全是病从口入，我之前特别不注意饮食卫生，街边小吃随便吃，隔夜饭简单热一下就入口，为此付出了实打实的代价。
生活里高频出现的消化道传染病，包含诺如病毒感染、细菌性痢疾、甲型肝炎、轮状病毒感染，大多集中在不洁饮食、生水、未洗净的餐具上。去年夏天吃了路边的凉拌熟食，当晚就上吐下泻，折腾了大半夜，一开始以为只是吃坏肚子，硬撑着喝水扛着，没及时补水就医，最后轻微脱水，硬生生躺了两天才缓过来。
很多人都有这个误区，觉得拉肚子只是普通肠胃不适，殊不知多数突发性上吐下泻，都是消化道传染病导致的，具备极强的传染性，不及时隔离还会传染给同住的人。
常见传染性疾病之接触性传染类
这类传染病最容易被忽略，没有明显的发烧感冒症状，却会通过皮肤、间接物品接触传播，隐蔽性特别强。
日常常见的就是手足口病、带状疱疹、单纯疱疹，还有真菌感染导致的手足癣，另外沙眼、流行性结膜炎也属于这类，共用毛巾、脸盆、贴身物品就会被传染。之前合租的时候，混用了室友的毛巾，眼睛莫名发红发痒、分泌物变多，一直以为是熬夜上火，拖了好几天，症状越来越重，去检查才知道是传染性结膜炎。
真的别小看这些小毛病。
它们看着不严重，不用打针住院，却具备明确的传染性，而且反复接触、不注意隔离清洁，就会反复交叉感染，很难彻底断根。我就是因为前期轻视，反反复复被这类轻微传染病困扰，浪费了不少时间和精力。
现在出门回家第一件事就是洗手，食材彻底煮熟，贴身物品绝不混用。
夜里收拾完洗漱用品，看着摆放整齐的毛巾和餐具，只觉得当初所有的硬扛，都是最没必要的逞强。