那段时间总对着镜子发呆，翻遍网上帖子，想搞懂黑眼圈是什么原因造成的，看着眼下那一大片灰黑色，心里一直犯嘀咕，明明才二十多岁，怎么看着像熬了十年。最开始单纯以为只是晚睡惹出来的问题，早点休息就能褪干净，还抱着侥幸，觉得最多两三天，颜色就能淡下去。

连着快一个月，作息乱的厉害，经常到凌晨一两点才放下手机躺下，躺下之后脑子还静不下来，翻来覆去又耗上好久，真正睡着的时间少的可怜。早上洗脸抬眼，镜子里的自己眼下乌青一块，一开始只是淡淡的，慢慢范围扩开，颜色越来越沉，化妆的时候遮瑕要叠厚厚的两层，凑近看还是藏不住那层暗沉。身边朋友看见都问是不是最近压力太大，脸色看着很差。

网上随便刷到什么说法都信，看到有人说热敷就能解决，当晚就烧了温水，拿毛巾敷在眼周，一次敷十几分钟，坚持了差不多一周。敷完当下皮肤热热的，看着好像淡了一点点，可睡一觉起来，黑眼圈又原样回来了，一点改善都没有。那时候就钻牛角尖，认定就是单纯睡眠不足，只要补够觉，问题自然消失，别的原因根本没往心里去。

有一回连着两天早早关灯上床，刻意强迫自己早点入睡，每天保证七八个小时睡眠。睡醒第一件事就去照镜子，结果很意外，眼下的暗色并没有明显变淡。心里一下子懵了，原来不全是熬夜这一件事在影响。那段时间鼻子也不太舒服，经常鼻塞，夜里睡觉呼吸不通畅，会不自觉张嘴喘气，早上起来眼睛微微浮肿，眼下那块颜色看着就更深。

抽空挂了门诊，医生简单看过后，说我这个情况，不单单是睡眠问题，鼻腔循环不好，眼周血液回流差，淤血堆积，才形成这种色素感的黑眼圈。还提醒，每个人情况不一样，不要照着网上的办法自行判断，身体不舒服，一定要找专业医师面诊。

回来之后，没有急着再买各种眼霜、眼膜乱试。只是尽量不去揉眼睛，揉的时候眼周皮肤很薄，轻轻一搓就泛红，过后暗沉会加重。之前总下意识揉眼睛，鼻子痒的时候就反复蹭，现在刻意克制这个小动作。

也慢慢留意，身体疲惫的时候，哪怕睡得时间够长，黑眼圈的颜色依旧会加重。天气变冷，血液循环变慢，早上起来看，眼下那片灰黑就格外显眼。有时候喝水少，眼周皮肤干燥，皮肤变薄，血管颜色透出来，看着也会更重。

折腾了这么久才反应过来，不是单一一件事就能催生黑眼圈，很多细碎的状况叠加在一起，才慢慢显出来。我这个只是我个人身上发生的情况，其他人的成因不一定相同，有的人是色素沉积，有的人是皮肤凹陷阴影，不能拿我的经历套用到自己身上。

之后不再执着把黑眼圈完全消干净，不再花大把钱买各种各样的护肤产品。只是尽量减少持续熬夜，鼻子不舒服的时候及时去看看，不再硬扛。某天早上站在洗手台前，灯光落在脸上，眼下的暗色淡了不少，但没有完全消失。盯着镜子看了几秒，放下手里的毛巾，转身去拿水杯接温水。