上周半夜突发上吐下泻、腹部绞痛，折腾半宿，终于摸清楚急性肠胃炎应该吃什么药，全是自己踩坑试出来的真实经验。

一开始完全慌了神，只想着赶紧止住难受，翻出家里囤的消炎药就吞了两片，现在回想起来，这是最蠢的一步。当时分不清是受凉还是吃坏东西引发的炎症，盲目吃抗生素，不仅半点缓解效果没有，反而刺激本来就脆弱的肠胃，恶心的感觉变得更重，蹲在马桶上根本直不起身。夜里两点，肚子一阵一阵抽痛，浑身冒冷汗，整个人虚得站不稳，才意识到乱吃药只会加重病情。

急性肠胃炎止泻用药

折腾好久才搞明白，普通饮食不当、受凉引发的非细菌性急性肠胃炎，根本不需要吃抗生素。自己这次是吃了隔夜凉菜导致的肠胃紊乱、黏膜发炎，核心需求是止泻、保护肠胃黏膜，不是杀菌。当时社区医生面诊后，给的基础止泻药是蒙脱石散，这款药是肠胃黏膜保护剂，不会进入血液，只在肠道表面形成保护膜，吸附病菌和毒素，缓解腹泻症状，适配大多数普通急性肠胃炎腹泻症状。

吃法一定要把控好，很多人吃了没效果就是因为方式错了。温水冲调，空腹服用，吃完半小时内不要喝水、不要进食，不然会冲淡药效，起不到保护黏膜的作用。我之前随便兑水喝，还紧接着喝水，难怪吃了两次都没用，严格按方法吃之后，腹泻频率明显降低。

别过量服用。

急性肠胃炎调理肠胃用药

腹泻止住大半后，肠胃菌群处于彻底紊乱的状态，肚子还是隐隐发胀、时不时咕噜作响，稍微吃点流食就胀气反酸。这时候单纯止泻不够，需要搭配益生菌调理肠道菌群，修复受损的肠胃环境。我当时吃的是地衣芽孢杆菌活菌胶囊，属于临床常用的肠胃调理活菌制剂，专门针对肠胃炎引发的菌群失调。

这款药需要低温避光保存，常温久放会失效，而且不能和抗生素同服，间隔至少两小时才行。因为活菌会被抗生素杀灭，同时吃等于白吃。连续吃了三天之后，肠胃的消化功能慢慢恢复，不会随便胀气、腹痛。

急性肠胃炎止痛补液用药

肠胃炎最熬人的除了腹泻，就是阵发性肠痉挛绞痛，疼起来蜷缩在床上根本动不了。之前一直硬扛，后来才知道可以用匹维溴铵片，专门针对胃肠道痉挛疼痛，针对性缓解腹部绞痛，不会像普通止痛药那样刺激肠胃。

频繁上吐下泻最容易出现脱水、电解质紊乱，这是肠胃炎最危险的点，比腹痛腹泻更需要重视。药店买的口服补液盐Ⅲ，是卫健委推荐的肠胃炎脱水补液专用制剂，按比例冲水喝，能精准补充流失的钾、钠，比喝白开水、淡盐水管用太多。

硬扛脱水真的没用。当天凌晨因为频繁腹泻，口干舌燥、头晕乏力，喝了两大杯补液盐之后，虚弱的状态才慢慢缓解过来，整个人才算缓过劲。

这次最亏的就是一开始乱吃抗生素，白白加重肠胃负担。

第二天醒过来，第一件事就是煮了一碗清淡的白粥，小口慢喝养胃。