那次完事之后站在卫生间，盯着马桶，才真切体会为什么射精后尿不出来。明明膀胱里有胀感，使劲也只能挤出一点点，尿道那里堵得死死的，越用力，那种憋胀的不适感就越明显。下意识屏住呼吸持续发力，腹部跟着使劲，折腾两三分钟，一点好转都没有，心里开始慌，总担心是不是哪里弄坏了。

当时脑子一乱，听信网上随便看到的说法，以为是炎症堵死了尿道，翻出家里存的消炎药片，没看说明就吞了一片。想着吃完药等一会就能顺畅排尿，坐在马桶边上干等，十几分钟过去，状况一点没变，胃里反倒泛起闷闷的不适感。后来才反应过来，根本不是炎症的问题，乱吃这药完全没用，还白白给肠胃添负担。

不敢继续硬使劲了。

放松身体，靠着墙慢慢调整呼吸，不再刻意收腹用力，就静静站着，不去想着一定要马上尿出来。大概又过了七八分钟，那种紧绷的感觉慢慢松下去，尿道的阻碍感一点点消退，这时候再尝试，尿液才顺利排出来。整个过程里能明显感觉到，不是尿道里面长东西堵住，而是下体那块肌肉一直紧缩着，没法松开。

之后又碰到过两三次类似情况，摸出来一点规律。状态兴奋的时候，盆底的肌肉会自动收紧，射精之后肌肉不会立刻松弛，还会维持一段时间紧绷的状态，就像阀门关住一样，所以尿液暂时排不出来。要是过程里持续高度紧张，肌肉收紧的时间会更长，等待排尿的时间也跟着拉长。如果这时候强行用力去挤，只会让肌肉收缩得更厉害，反而卡得更久。

有一回跟朋友聊起这件事，他说自己碰到这种情况的时候，会直接大量灌水，觉得多喝点水增加尿量就能冲开。试过一次这个办法，膀胱胀得难受，肌肉依旧紧绷，完全没有效果，只会加重下腹坠胀，之后就再也不这么做了。每个人肌肉放松的速度不一样，有的人一两分钟就能恢复，有的人要等更久，强行干预大多只会适得其反。

大部分时候，只要安静等肌肉自行放松就能恢复。但如果不是射精之后才出现排尿困难，平时也经常尿不顺畅、排尿刺痛，或者等待很久之后依旧没法排尿，那就不能当成普通的肌肉反应，得去医院检查。这种情况和短暂的肌肉紧绷不是一回事，不能混在一起看待。

那天晚上躺床上，脑子里反复回想卫生间里慌张的样子，一直在懊恼不该随便吃药，没搞清楚状况就乱做尝试。