当初躺在产后42天复查的诊室里，最想问出口的就是产后多少天可以性生活，又不好意思直接开口，攥着产检单子反复揉边角，还是医生主动提了一句，先看伤口和子宫恢复情况，不是卡着天数就一定行。身边好多人只记着42天这个数字，以为时间一到身体就自动复原，我那会也这么想，还没到日子就差点做了蠢事。

月子里听家里长辈闲聊，说顺产满月就没事，身边一个远房表姐就是产后三十天左右，觉着恶露干净了就试了，结果没过两天小腹坠痛，恶露又重新变多，跑医院折腾好久。那时候还抱着侥幸，觉着她那是体质差，放到我身上不一定会这样，就想着等恶露一停就可以，完全没考虑到里面的创面还没长好。

恶露看着干净，不代表子宫里面的伤口愈合好了。

那段时间夜里喂奶睡不好，情绪本来就容易紧绷，身体也一直处在疲惫状态。等到刚好满30天的时候，恶露确实几乎看不见了，就想着试一试。没几分钟就感觉到明显刺痛，停下来之后，隔了半天内裤上又出现褐色的分泌物，心里一下子慌了。不敢直接去医院，先是在网上随便搜了些别人分享的办法，想着多躺躺、少走动就能压下去，就这么硬扛了两三天，褐色分泌物没有变少，腰还酸的厉害。

后来才反应过来，网上那些零碎说法根本靠不住，不能凭着分泌物暂时消失就判断恢复好了。预约复查那天，B超照出来子宫还没有回落至正常大小，阴道壁也还有轻微充血，医生直接叮嘱，现在绝对不能同房，必须等到下次复查指标全部正常才行。还解释，就算外部侧切伤口看着长平整，宫腔内部、阴道黏膜的修复速度会慢很多，太早接触很容易带进细菌，引发炎症，严重的话还会影响后续。那次硬扛的举动，白白拉长了恢复的周期，本来可能42天达标，最后拖到快两个月才全部合格。

剖腹产的时间标准又不一样，伤口更深，内部创面愈合需要更久，单单看外面表皮结痂脱落没用。同一个病房的宝妈，剖腹产之后，伤口表面拆线看着挺好，不到两个月尝试，腹部隐隐拉扯疼持续好几天，后续复查提示盆腔有轻微积液。每个人恢复节奏差别很大，有的人42天复查一次性全部通过，也有人和我一样，复查不过关，只能继续往后推迟。

还有一点很容易忽略，就算身体层面检查合格，心理感受也不能忽略。长时间带孩子，注意力全都放在宝宝身上，激素水平还没调整回来，很容易没有意愿，勉强去做只会觉得不适。之前复查通过之后，也试过一次，生理上没有痛感，但全程紧绷，完全放松不下来，之后隔了挺久，状态慢慢调整好，才慢慢适应。

复查报告单放在床头柜抽屉，边角都磨毛了。