那段时间堵奶堵的难受，翻来翻去搜通乳的中药配方有哪些，存了好几个截图，心里想着中药温和，自己抓来煮水喝应该没什么大事，省得来回跑医院排队。刷到的内容写的简简单单，几味药材写在一块，看着好像人人都能用，当时脑子一热，就记下来发给了熟悉的药店，直接按上面的份量配了三副。

药包拿回家，拆开能闻到很重的草药味，加水慢熬了四十多分钟，汤汁颜色很深，喝起来苦的皱眉。第一天喝下去，没有立刻感受到奶水变通畅，胸口那块胀胀的感觉还在，只是浑身有点发沉，以为是药效还没起效，打算坚持喝完这几副再说。那会钻在一个误区里面，觉得只要是用来通乳的方子，别人能用，放到自己身上就也合适，完全没考虑每个人体质不一样，堵奶的情况也根本不是一回事。

第二副喝完的时候，胸口闷得更明显了，胃里面也隐隐的不舒服，堵奶的硬块一点都没有变软，偶尔还一阵阵抽着疼。

抱着药包去问药店坐堂的人，人家扫了一眼方子，说这个方子偏猛，不是适合气血偏弱的人，我本身产后休息不好，气血跟不上，用这个方子不仅不容易通开，还容易耗着身子。听完心里一下子慌了，之前压根没想过还会有这种问题，只盯着能不能通奶这件事，忽略了自己当下的身体状态。

当天就不敢再继续喝剩下的药了，把剩下没煮的药材都收进袋子放一边。之后抽时间去面诊，医生仔细摸了硬块，问清楚我这段时间的睡眠、吃饭还有奶水排出情况，另外说了几句，提醒不要随便在网上找方子自行抓药，中药讲究辨证，别人记录下来的通乳方子，对应的是那个人当时的情况，换一个人，效果和反应会差很多。面诊之后给的调理思路，和我之前找来的那几张截图上面的药材组合，差别挺大的。

一块在月子群里认识的宝妈，也有过找中药方子调理堵奶的经历。她是找医师看过之后才拿的药，喝下来体感平稳很多，没有胸闷反胃的情况，她和我说，她一开始也想直接抄网上的方子，家里人拦着，才先去看了医生。听她讲的时候，心里挺不是滋味，我当初就是少了这一步，凭着自己的想法乱试，白白遭了额外的难受。

之后也没有再到处去打听别的通乳的中药配方，就算偶尔刷到别人分享，也只是划走，不会再保存截图。慢慢才反应过来，能不能用什么药材，不是看方子名字是不是通乳，得由专业的医师看过之后再定，自行抓药这件事风险比我之前想象的要大很多。

这件事仅代表我个人当时的情况，每个人身体感受不一样，奶水淤积的成因也不同，乳房不舒服一定要及时找专业医师面诊，不要像我一样直接照着网络上的方子抓药服用。

傍晚收拾台面的时候，看见那袋剩下的草药，安安静静放在柜子角落，没有再拆开的打算。