一直想不通为什么肠炎总反复发作，明明药按时吃，忌口也尽量在做，安稳不了几天，那种坠胀、隐隐发疼的感觉又会卷回来。

最早一次发作的时候，只当成普通的肠胃不舒服，刷到网上说清淡喝粥养几天就好，就照着这么办。连着好几天只喝白粥，油腥一点都不碰，不适感确实慢慢压下去了，当时还松了口气，觉得这事就这么过去了。没有想着去面诊，总觉得就是吃坏东西闹出来的小毛病，没必要跑一趟医院，这个想法现在回头看，就是我当时踩的最大的误区。

好转之后没忍住。

那天晚饭刚好碰到朋友聚餐，想着已经好利索了，少吃一点应该没事，夹了几口带辣的菜，也喝了两口冰的饮品。当天夜里肚子就开始闹腾，反复跑厕所，之前消失的难受感全部回来了，比上一次还要磨人。慌慌张张翻出来上次剩下的药接着吃，吃两天症状又轻下去，我又一次放下戒备，循环就这么开始了。

断断续续拖了快两个多月，状态时好时坏。有时候只是早上起来轻微不舒服，上完厕所就能缓过来；有时候毫无预兆，中午坐着的时候肚子就一阵阵绞痛，整个人没法安心做事。那段时间吃饭变得格外纠结，外面的饭菜不敢随便碰，家里做菜盐放多一点，或者食材稍微不新鲜一点，身体马上就会给出反应。身边有人跟我说，长期这样是体质太虚，给我推了食疗的方子，让我煮某种花草水天天喝，说是能把肠胃底子调好。抱着试一试的心态喝了一阵子，不仅没有改善，拉肚子的次数反倒变多了。

后来抽时间去看了医生，面诊之后才清楚，只靠自己盯着症状吃药，不舒服就吃，舒服就停，根本不行。医生也提醒，每个人的情况不一样，我身上这些感受只代表我自己，不能拿去对照判断，身体持续不舒服一定要找医师面诊。

回来之后没有再随便找网上的法子试，也不敢症状一消失就直接停掉所有注意事项。只是很多习惯已经很难一下子掰过来，偶尔上班忙起来，三餐凑不到点，随便啃个凉面包对付，没过多久，腹部那种熟悉的闷胀感又会冒出来。明明已经记住很多不能碰的东西，可很多细碎的小事，像饭菜放凉了再吃、熬夜之后免疫力往下掉，这些不起眼的情况，都能让它重新发作。

很多时候安静坐着，就会觉得无力。不是剧痛到受不了的那种，是长久、细碎的折磨，它不会一下子把人打倒，但是会悄悄打乱日常所有安排，出门前总要惦记附近卫生间在哪，随身包里常年放着纸巾，不敢走远。有时候明明前一天一切正常，睡一觉起来，又要重新适应这种难受。

那天看完检查单子走出诊室，路上买了一碗温软的面条，慢慢吃的时候，脑子里没有想以后要怎么彻底根除它，只是清楚，往后很长一段时间，都要小心翼翼陪着这个容易出问题的肠胃。