公园西门的小树林，每天当太阳冉冉升起，悠扬欢快的音乐响起，寂静的小树林顿时热闹起来。一群中老人，各个精神饱满，满脸笑容，随着音乐，轻歌起舞，他们就是南阳公园喜乐舞蹈队的成员。
喜乐舞蹈队开始由王喜珠老师和几个热爱跳舞，喜欢健身为锻炼身体而组建，从几个人发展到现在的一百多人。也由开始的随意跳，发展为现在的机构健全，有舞蹈指导教练、有带舞等。这支舞蹈队伍都是往日在家围着锅台转和垒长城的留守家庭妇女和退休人员，如今是又说又笑的欢跳在公园。
我们的舞蹈队长王喜珠老师，几年如一日，热情为大家服务，她的无私奉献精神感动着舞蹈队每位成员，王老师的愿望就是带动更多的人，迷恋舞蹈，强身健体，少生病，丰富这群人的文化生活。
舞蹈指导教练王乐环老师，每天骑车跑几里路，不管严寒的冬季或是酷暑的烈日，都坚持在公园小树林的舞场指导和教练，即使前段身体不适，还是坚持来给大家指导，其精神无不令人感动。
舞蹈教练苏老师，还是一位在校教师，只要有空闲时间，就把自己在网络中学得的舞蹈总是不厌其烦的一边又一遍的教给大家，累的大汗淋淋也乐此不疲。
我们的带舞老师小张和敏、杰、，每天坚持早早的来到舞蹈场地，敏捷熟练的带领大家翩翩起舞，他们时而轻快、时而舒缓的优美舞姿，吸引了众多围观的观众，投身到舞蹈队来。
还有舞蹈队的录像拍摄张老师、老王大哥夫妻，他们自己购买有摄像机，每隔一段或是舞蹈队有啥活动，他们就不辞劳苦，全程跟随拍摄和摄影，把大家的优美舞姿定格在那时段和一瞬间。并把录像发在网络上，让大家都能欣赏到，还扩大了对我们南阳的文化生活和中老年的健身活动得到了宣传。有时还把拍照的照片冲洗后发给大家，让很多家中没有电脑或是不会上网的队友也能欣赏到自己的舞姿，他们的热情和举动得到大家的一直好评。
别看有的人白发苍苍，跳起舞来，精神怡然，舞姿翩翩。踩着轻快的舞步，做着标准的舞蹈动作。心态和举止，亦如年轻人的步伐矫健。
有人问你们天天在这里跳，累吗？大家都会告诉说，不累，这是健身，日子过得好了，生活美满，健康长寿就是我们的追求。每天坚持练舞蹈不但能够锻炼身体，少生病，还能交到更多的朋友，愉悦身心。另外，照顾好自己也是对儿女负责，少给儿女添麻烦。
我们这支中老人的舞蹈队，虽然不是那么专业，却跳出了健康、跳出了快乐。不仅陶冶情操，也跳出了自我的神韵，跳出了健美的风采。