下班归来，顺路买了两个馒头，算是我的晚餐。回到所居住的院子里，邻居见了问道：“晚上就吃这个？”从邻居的惊讶的眼神里，我读出了他的不解。
其实，这样的日子已经过了有一段时间了，也没有感觉到有什么不适。相反，身体显得更轻松了些，没有了往日的慵肿和沉重感。
说实话，在尘世喧嚣的社会中，人人都在忙忙碌碌地工作、生活、交际、应酬，心灵被挤压得疲惫不堪。与此同时，随着交际繁杂、斛筹交错、饱食终日，身体也每况愈下，什么高血压、高血脂、高血糖随之而来，心里有一种说不出的苦楚。
我只是想，下班回家后，就是自己的一方小天地。我只想在这有限的空间与时间里，享受着一种简约的散淡与从容，在这种宽松的时空里，品味着茶香，体味着那种先苦后甘、继而清香溢怀的感受。我不想给本来就沉重的胃里再增加负担。两个馒头已经满足营养的需要了，何必又去舞刀弄铲的呢？人生在世，我们的生活原本很简约。按照简约词义解释：就是简单，单纯，纯粹，节约，约束，束缚；与之相对的是繁复：繁琐，琐碎，铺张，复杂，杂乱，臃肿。
可见，简约并不单纯是简单的意思，它涵盖的内容更充实，更形象，更有动感。日出而作，日落而归，朴实的劳动，和谐的生活，人类就这样度过了千万年沧桑岁月。而现代的人们，生活由简约走向了繁复，生活程序上的繁复，生活态度上的繁复，心理动态上的繁复。这种繁复的活法，使人们逐渐开始追逐享乐，追逐华而不实，追逐着尔虞我诈，追逐出人头地。把简约的日子过得很复杂，其结果把自己弄得很劳累，很苦恼，也很沮丧。
我的一位战友，在部队时写得一手好字，转业后一直没有稳定工作，就靠着那一手字，帮助别人做些宣传，收入极不稳定，他妻子也没有固定工作和收入。但每次我见到他时，他都是那样心态平和。有一个月他们夫妻俩人一共只拿回来800元工钱，聊天的时候才知道。这800块钱居然是他们一家三口一个月的生活费。在这高消费的都市，我是无论如何也算不过来这样的生活帐的，感到非常惊讶和不可思议，可是他却说：“我们的生活很简单，房子是自己的，我家都是素食者，平日青菜豆芽就是主菜。800块一个月足够了。”我想，在他看来，简约的生活也许就是一种自由的心态，不追求任何给自己带来过多负担的物质享受。
也许有人会说，面对着物欲横流的社会和人，我也想过着简约的生活，可是随着高科技发展，一定物质条件的改善，这些给我们的生活带来的方便是不可否认的事实！我们大可不必强求自己去用清贫来体验所谓的简约生活！更不要放着美好的日子不认真的生活，还顶着个伪简约生活的帽子到处晃悠。事实上不论我们拥有多少，说到底，脚踏实地的生活才是真正意义上的简约生活。
简约生活不单是指物质，而更多的是一种精神体验！这就像古代贤哲苏格拉底，当时家无斗米，却每天赤双足披着破袍子去集市演讲。一心要帮助人们“把思想顺利生产下来”，有了精神的追求，我们的生活才有真正意义上的简约豁达。
简约不简单，更不是浅陋，简约是无垠海洋中的静谧与深邃；简约也不等于平庸，是高山深秋的宽广与厚重；简约不是舍弃丰足小康多姿多彩的生活，也不是拒绝浪漫情怀的潇洒风度，只是在喧嚣中保持一份空灵，只是在流行中依旧平淡如金。简约如蓝天流云、高山流水，让凝涩的人生流畅，将板结的心情融化，使喧哗的世界灵动。简约会使精神有一种高尚感，心灵有一种净化感，灵魂有一种安详感，身心有一种健康感。
幸福的生活都可以很简约，不需要有华丽的物质。只需要有自己喜欢的人、自己喜欢的事、自己喜欢的东西、自己喜欢的方式即可，不去一味地去追风趋俗，就象我无意中看到的一首诗所描写的那样：
有一种声音特别的好听
那不是叶落不是水流
是清清淡淡的宁静
有一种感觉特别的清凉
那不是风吹不是雨淋
是走在心间的自然
当阳光洒在你的脸庞
带给你一天灿烂的心情
晨风吹起你飞扬的长发
把所有的烦恼都抛在身后
简单的色彩简单的生活
想平静与现实又期待着浪漫
简约的美一种时尚
也是一种性情的释放
享受简约生活，让简约造就不凡的人生；享受简约生活，让简约化成一滴金水，荡涤我们的心灵!