进一个朋友的空间。好久不曾进她的空间看看了。空间很好看，照片里也还是那熟悉的容颜。更漂亮也更成熟了。细细算来，有好几个年头不曾看到这张面孔了。转而点了几篇最近和一年前写的日志。看的出来，当时她的心情不佳。如果换做别人，到也罢了，但看到她把自己的心情不佳公开，有些小小的意外。因为，她给我的印象，一直是阳光灿烂的很。偶尔的几次通话，也听得出来是很开心的。所以我轻率的以为，她是少有心情不佳的时候的，即就是有，也会自己很快的消化掉它。现在看来，是自己错了。
静下来想，谁，又不是挣扎在自己的旋涡当中呢？
只不过，年岁渐长，能让自己对这些不佳的心情产生一种免疫力罢了。年岁越长，这种免疫力越强。
更小些时候，糟糕情绪来袭的时候，手足无措，只会一味的蜷缩在自我的空间当中，无声感伤。会认为自己是天底下最不幸福的人，自己好痛苦等等。相信好些人有过这样的经历。不信，去翻翻以前的日记，可能还会发现诸如“今天是一个难忘的一天，某某人伤害了我，难道他就不知道，我的心是多么的痛”等等类似的痕迹。
年岁更长些，每每有了这样的心情，会试着将它压在最下面，照旧和周围的人谈笑风生，照旧该怎么过还是怎么过。能够试着将情绪和生活一分为二，不完全由着情绪来掌控自己的生活。，能够试着在一段时期内不去碰触它，直至它逐渐的被淡化。
看过一段让自己欣赏之至的话：
知道了许许多多别人命运的大跌宕，大苦难，大绝望，大抗争。我常想：若将“不顺”遂也当作“逆境”去谈，只怕是活的太矫情了呢！
类似的体验，每个人都有体会。要不，为什么千年以前的古人都会有“少年强说愁，而大了以后对愁滋味却是‘欲说还休’呢？
我们都在不知不觉的长大。几个年头的时光，不论自己都干了些什么，相信每个人都能感觉到自己在成长。只不过，有时候这一种成长，实在只适合在自己的心头去玩味。很少有一个人正真能够理解另一个人，每个人的经历不同，看问题的角度态度也很难有相同的。正如有人说：世界上找不到两个性格完全相同的人，就好比找不到两片相同的叶子一般。而这些，在一个人的成长过程中确是起着举足轻重的作用。
当然，话说回来，即就是理解，又能有什么作用？
等着爱人朋友的安慰？等着再象小时候一样躲在妈妈的怀抱里让妈妈哄哄？有些时候，这些确是能起到作用。况且，人也是有感情宣泄的欲望的。
然，大多数安慰的言语犹如海市蜃楼——华丽但不长久。妈妈的怀抱是最有安全感的，但他们也是要老，也是要走的。
这时候，最重要也最有力的，是来自自己内心的定力。需要一份恬淡去化解它。
毕竟，自己的生活，还是要自己去面对呀！
沙特的小说中，有一段是描写一个监狱中的死囚犯，在面对即将来临的死亡时，心中所想到的种种。
美国的刘墉，曾就此说过一段很漂亮的话：
爱人？爱人管得了多少？妻子与情人第二天依然活生生的过日子，她哭，她喊。她为我求助，又有什么用？
死刑等在前面，面对死的是我自己。哪个人不是面对自己，面对自己未来的死亡，甚至面对自己的一切病痛与苦楚？
没有人能帮助我们面对自己，甚至很难有人能帮我们救助自己的心灵，除非——自己先自救！
是，自救！
自己救助自己！
不乞求，不依赖！
我的路，我自己走！