记得几年前看过快乐佛法学书中的一篇跨过恐惧,当时概叹莫名的把它COPY下来,还递给几个同事互相观摩。中间有一节小小的故事,讲的是作家即著名的美国心理治疗师希薇雅、布尔斯坦与她三岁的孙子柯林之间的一段往事。某日里希薇雅带着柯林去修道院拜访一位朋友,那是一个古老的修道院,需要经过那些高大,厚重,堂皇的许多道门和长长的阶梯。那些重重的大门总易使人心生害怕,柯林在同奶奶表示不喜欢并害怕时,希薇雅对他说了一句:“你不需要喜欢它们,你只需要跨过它们。握紧我的手,我们一起走过去。”而最终的结果是跨过去后,小柯林完全忘记当初的恐惧,玩得非常开心和快乐。内中有一段话一直铭刻我心:崭新的和不熟悉的环境常让人心生恐惧,其实并不需要畏惧。那刻的畏惧不过是多余的,是一个心所设下的陷阱,如果有人握住我们的手,害怕会变成有趣,而有趣正是开悟的成分之一。那时,刚好是我初来这个公司的时候。陌生的环境,陌生的人群,还有我的上司亦是一个不苟言笑的严肃的台湾人,每回同他谈话时我总非常的紧张。而这个陌生的环境里,OFFICE的桌椅全是一色古色古香的沉重的红木颜色,BOSS又习惯把空调开得很冷,一踏入来我总是觉得心紧。从OFFICE到我的住处需要横穿整个厂区,而一千多亩的厂区内,众多厂房之间的路又如此漫长和错综复杂。一个人走时都听得到心跳的声音。那时我唯一的救命草就是偶尔打个电话回家或是同学,找寻在学校的威风及得到家人的安慰,借此放松一下。其它,就只能咬牙匹马上阵了。慢慢的发现,我的上司为人虽严谨,但技术能力才能非常强,待我也是很快就无所不教了。而这篇快乐佛法学书的文章也是他推荐给我另一个同事,我们相互关摩的。我不能不感谢他的洞悉力和对我们这些刚出校园的心理。而至后来他因故离开这个公司回台湾后,我不得不独自面对复杂的人际关系以及明目张胆的排挤时,已经可以坚强的用这个跨过恐惧的信念支撑走过来了。最初的艰难和恐惧,都在后面一步步证实是完全不必要的,完全可以克服得到。而希薇雅那句:如果什么事是令我害怕,而在那种状况下我还能理性的自我要求的话,那我就去做它。确实也如此,只要有心尽力的话,如果在其他人都做得到,那么应该想自己也是做得到的。
小的时候,妈妈独自一个带着我在家时,或者晚上外出时,握住妈妈的手年少的我从不曾感觉害怕,但是我可以感觉得到妈妈紧握我的那只手是濡湿的。那时并不能知道是怎么回事儿。但是在后来,我成年以后,有一次和小妹小弟在一起做游戏,突然断电了,而大人们都不在。当时心一下就紧了,然后握着小妹小弟的手,冷汗一下就湿润了手掌。才明白妈妈那时的感觉。但是不论如何,片刻的黑暗也只会有片刻的恐惧,过去了也就心平了。只是在遇到时那一刻会由心生出来的恐惧覆盖了所有,所以会害怕。其实所有事物也都如此,总究会一步步的走过去的。
选择一种新生活,总是会有新的担忧和恐惧。怕爱我们的那个人突然说不再爱我们了;怕牵我们手的那个人突然就松开来了;怕自己做不到最好;怕许多许多会突发的事情陡然来临。但是只要心中的理念不变,抱有我能够做到我也相信我可以做得到的信心,努力的刻服一下也许就能够坦然面对了。
是呀,哪里会有写着永远快乐?哪有可能一生永远平坦?总会遇到那些从未有过的难题和黑暗中的摸索。跨过恐惧,才有力量承受失恋,失意,压力和悲伤的;跨过恐惧,我们才能发现另外一片崭新的天空。
跨过恐惧
2026-10-26 07:04:58
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