夜里抱着娃反复测，脑子里一直在纠结6个月宝宝正常体温是多少度，额温枪跳出来的数字忽高忽低，一会37.4一会36.8，心里悬的厉害，翻手机越看越乱，干脆拿水银体温计夹腋下，一遍一遍记录数值。之前犯过一个特别蠢的事，刚哄完哭闹的宝宝，满头是汗，直接就拿额温枪对着额头测，测出来37.8，当时吓得浑身发紧，以为孩子发烧，慌慌张张准备温水擦身子，折腾半天，等宝宝安静下来，擦干额头上的汗，再测，数值直接掉下去了。
抱着孩子在怀里喂奶的时候，体表温度本身就会偏高，裹的包被厚一点，数字也往上飘，最开始分不清到底是真发热，还是环境捂出来的虚高。家里老人还说摸手心脚心烫就是发烧，伸手一摸，宝宝小手热乎乎的，立马就要找退热贴，后来才反应过来，小宝宝末梢循环没发育好，不能靠手脚温度判断，腋下测温才靠谱。
测腋温要夹紧五分钟。
连续好几天，挑不同时间段测，刚睡醒，玩闹之后，洗完澡，记录下来。安静状态下腋温稳定在36.0到37.2℃之间，这个区间就是正常的。超过37.3才算发热，37.3到38℃属于低热，不用急着用药。有一回下午室温高，给宝宝穿多了，腋温测到37.5，解开外层薄外套，开窗通一小会风，半个钟头再复测，降到37.0，才明白捂热带来的升温，和生病发烧不是一回事，两种情况处理方式完全不一样，不能混在一起。
朋友家同样六个月的小孩，前阵子也是体温波动，一着急直接喂了少量退热药，带去儿科，医生说体温没到用药标准，乱喂药反而增加身体负担。那会听完心里咯噔一下，还好自己当时没有随便给药，只是松解衣物、少量喂点温水，一直盯着精神状态，看宝宝吃奶正常，会笑会蹬腿，就算体温稍微偏高一点，也没有盲目操作。
口腔和肛温的标准又不一样，肛温会更高一些，但在家带娃，很少会用这两种方式，操作麻烦，小宝宝也不配合，日常居家监测只用腋温足够。额温枪只能当个粗略参考，受出汗、吹风影响太大，数值浮动大，不能拿它当作判断的依据，只适合平时粗略扫一眼，数值异常时，一定要换腋下体温计复核。
要是体温超过37.3，先不要立刻用药，先减衣物，调整房间温度，静置三十分钟复测。要是复测之后温度依旧下不去，或者宝宝精神蔫掉，不肯喝奶，频繁哭闹，就得及时去医院，不能一直在家反复测温硬扛。体温数字只是参考，孩子的精神状态有时候比读数更重要，有的宝宝烧到38℃照样玩，有的体温不算很高，却昏昏沉沉，这种差别不能忽略。
台灯亮着，把体温计清洗擦干收进收纳盒，盯着熟睡的小家伙平稳起伏的胸口，那天夜里没有再反复起来测温。