那段时间总刷到各种各样的帖子，都在说预防感冒的方法有哪些，看得心里乱糟糟的，刚好身边连着好几个人都中招，就想着跟着试试，免得自己也倒下。
最先看到的说法是大量喝热水，说不停补水就能把病毒冲掉。那天上班，杯子就放在手边，隔一小会儿就灌一大杯，一下午喝了差不多四五杯，跑厕所跑的腿都酸了，到傍晚的时候胃里胀得难受，脑袋还有点发沉。那时候还在硬撑，觉得是自己喝的还不够多，又接着倒了一杯，直到晚饭的时候吃不下东西，才停下。后来才反应过来，不是水喝的越多就越好，我当时只盯着这个说法，完全没考虑自己本身肠胃就偏弱，这么猛着灌水，身体先扛不住了。这只是我个人当时的选择，不建议其他人直接照搬。
还有人说要一直闷着，多穿几层衣服捂严实，寒气就进不来。降温那天出门，里面套了厚打底，外面再加一件厚外套，走路稍微动一动，后背很快就汗湿了，风一吹，后背凉冰冰的，整个人都紧绷着。本来只是想安稳度过变天的日子，结果这么一折腾，喉咙那里开始隐隐发紧，吓得我赶紧把外套解开透气。
就是。
之后又听同事讲，每天提前吃点冲剂就能提前挡住，他一直在这么做。我犹豫了两天，也找了家里备着的冲剂，连着两天早上冲一包喝下去，嘴里一直发苦，胃口也变得很差，吃早饭的时候没什么味道。心里其实也犯嘀咕，不知道这么做靠不靠谱，但看别人都在做，就跟着一起试了，也没有想着先去问问医生。
大概过了三四天，我没有真的感冒，但整个人的状态算不上舒服，总是昏沉沉的，也说不清到底是哪里不对劲。后来去门诊的时候，跟大夫随口说了我这段时间做的这些事，大夫提醒我，没有不舒服的时候不要随便喝药，身体有不适一定要寻求专业医师面诊，不要跟着网上零散的说法胡乱尝试。我才慢慢停下来那些折腾人的操作，不再到处翻帖子找路子。
慢慢不再刻意去做那些事之后，日常就只是出门的时候看温度增减衣服，洗手照旧，不会再刻意加码去做额外的动作。也没有再去到处比对别人是怎么操作的，毕竟每个人的体感不一样，别人做着合适的，放到我身上，未必合适。
我那段时间最大的问题，就是慌慌张张，看见什么说法都想拿来试一试。
晚上躺床上的时候还在回想，与其到处找各式各样的法子，不如别瞎折腾自己。