前段时间出门刷视频总卡顿、网速忽快忽慢，折腾半天终于摸清苹果手机怎么调成4G，彻底关掉自动跳转的5G网络。
最开始压根没找对设置入口，一直在通用、无线局域网里面乱点，翻了好几遍都没看到网络模式切换的选项，白白浪费了十多分钟。当时还以为是手机系统版本太旧，不支持手动锁定4G，差点跑去更新系统，现在想想纯属瞎折腾。
很多人都会踩这个坑，以为网络设置在通用板块，其实苹果的蜂窝网络相关调节，全部集中在蜂窝数据的专属设置里，和通用设置完全不搭边。
苹果手机调成4G的错误操作经历
手上的iPhone是13，升级了最新的iOS系统，开通的是5G套餐，这也是最容易出现网络乱跑的情况。最开始的操作特别离谱，直接在控制中心开关蜂窝数据，开关好几次，网络还是会自动切5G，卡顿问题一点没解决。
后来又听信网上的说法，打开低数据模式，想着能限制5G启用，结果不仅没锁定4G，连正常网速都被限制了，刷网页都加载缓慢，完全是反向操作。
还有个很鸡肋的操作，手动关闭控制中心的5G开关，这个只能临时关闭，锁屏重启或者切换区域之后，系统会自动重新开启5G，根本没法长期固定4G网络。
苹果手机调成4G的正确实操步骤
折腾好久才搞明白，苹果手机锁定4G的核心操作，全程只需要四步，都是手机自带官方设置，适配所有12及以上的5G机型。
首先打开手机自带的设置APP，点击页面里的蜂窝网络选项，这是所有移动网络调节的核心入口，没有任何替代路径。
接着点击当前使用的手机号卡号，双卡机型一定要选正在用流量的那张，选错了设置完全不生效，单卡机型直接进入下一步就行。
然后点开蜂窝数据选项，页面会弹出语音与数据、数据模式两个核心设置栏，重点调整语音与数据选项。
最后把默认的5G自动、5G首选，切换成LTE，苹果手机里的LTE就是4G网络，选中之后，手机就会永久锁定4G，不会再自动跳转5G。
设置完成即刻生效。
不用重启手机，不用更改其他参数，切换瞬间就能看到状态栏的5G标识变成4G，全程没有任何复杂操作。
我最后悔的就是一开始乱试各种偏方，白白浪费时间，还差点改乱手机网络基础设置。