上次受凉感冒鼻塞流清涕，嘴馋偷吃两只螃蟹，直接让症状变得更难缠。
那会儿感冒才刚冒头，只是轻微鼻塞，嗓子有点干痒，精神头还算不错。一直都爱吃螃蟹，看着家里蒸好的鲜活大闸蟹，没忍住侥幸心理，觉得只是小感冒，吃一点根本没事，就剥了两只完整吃完，还喝了两口冰镇汽水搭配着。现在回头想，这就是最典型的自作聪明，完全没顾及生病时身体的状态。
生病初期总爱乱折腾，这是我每次不舒服都改不掉的毛病。当时觉得感冒靠自身免疫力就能扛过去，不用忌口不用吃药，硬扛几天自然就好了，完全没把饮食禁忌放在心上，算是实打实踩了个养生的蠢坑。
感冒吃了螃蟹的即时身体反应
吃完螃蟹大概一个小时左右，身体就开始不对劲了。原本只是轻微堵塞的鼻子，直接堵得严严实实，一点气都不通，鼻腔里还带着凉凉的酸胀感，特别难受。额头也开始隐隐发沉，原本清爽的脑袋变得昏昏沉沉，整个人提不起一点力气，只想瘫在床上不想动。
体表温度也悄悄变低，手脚一直发凉，盖着薄被子都暖不回来。嗓子的干痒感也明显加重，偶尔还会忍不住干咳两声，和吃完螃蟹前的状态完全不一样，所有感冒症状都在肉眼可见的加重。
寒气积在体内。
感冒吃了螃蟹后的后续病程变化
没吃螃蟹之前，本来预估两三天就能好转的小感冒，硬生生被拖到了一个多星期。后续几天，清水鼻涕一直止不住，畏寒的症状格外明显，稍微吹一点风就浑身发冷，原本轻微的咳嗽也变成了持续性的干咳，夜里经常因为鼻塞和咳嗽睡不好觉。
后来才反应过来，螃蟹是大寒的食材，普通人适量吃没问题，但感冒期间身体的阳气全部用来对抗病毒，脏腑功能偏弱，根本没办法代谢掉食材里的寒气。多余的寒气堆积在体内，会直接压制身体的自愈能力，不仅缓解不了感冒，还会持续刺激呼吸道和身体机能，让病情反复迁延。
期间试过多喝热水、盖厚被子发汗，效果都微乎其微。折腾好久才搞明白，生病期间的口腹之欲，真的会直接抵消掉身体所有的自愈努力，不是矫情忌口，是身体真的扛不住寒凉刺激。
那几天天天裹着厚外套，连开窗通风都不敢，整个人蔫蔫的，完全没了往日的精气神。
最后感冒彻底好的那天早上，醒来第一件事就是把冰箱里剩的螃蟹全部送给邻居，再也不想在生病的时候乱吃东西了。