5个月宝宝多少度算发烧，以腋温、耳温、额温、肛温的参考阈值分开判断，腋温≥37.5℃、耳温≥37.8℃、肛温≥38℃可判定发热，额温仅作初步筛查，不能作为确诊依据；测量前你要避开喂奶、哭闹、捂厚被子、刚洗完澡这四类场景，静息半小时再测，5个月宝宝优先选择腋温或耳温，肛温操作不适感更强，在家不优先使用，发热分级只用来判断轻重，不能替代儿科面诊，体温达标同时伴随精神差、拒奶、呼吸急促，直接就医，不要自行居家长时间观察。

5个月宝宝测温数值分级

测温位置正常范围低热阈值高热阈值
腋下36.0℃-37.4℃37.5℃-38.0℃≥39.0℃
耳道36.3℃-37.7℃37.8℃-38.5℃≥39.0℃
直肠36.5℃-37.9℃38.0℃-38.9℃≥39.0℃
额头36.0℃-37.3℃37.4℃以上不做判定标准

腋温测量时，你要把体温计探头紧贴宝宝腋窝深处，夹紧上臂，持续5分钟读数，汗液会拉低测量结果，测之前擦干腋下皮肤。耳温枪使用前要拉直耳道，5个月宝宝耳道短，轻轻向后下方拉耳廓，探头对准鼓膜方向，连续测2次，两次差值超过0.3℃，再多测一次取稳定数值。

额温受环境气流、出汗、阳光直射影响很大，数值波动幅度偏高，只适合出门快速筛查，测出偏高之后，必须再用腋温或者耳温复核，不能单凭额温数值就给宝宝喂退热药。

发热不等于必须用药。

5个月宝宝退热药可选对乙酰氨基酚，用药参考体重，不是单纯看体温数字，低热状态下宝宝吃奶稳定、睡眠平稳、眼神灵活，优先减少包裹、保持室内通风，少量多次喂温水或者母乳补充水分，不要用酒精擦身、冰水湿敷这类方式降温，这类操作容易引发宝宝体温骤降或者皮肤刺激。

该方法的适用边界是，宝宝单纯发热、没有先天心脏病、免疫缺陷、脑部基础疾病，这类特殊基础情况的宝宝，只要体温上升，就尽快联系儿科医生，不按普通居家处理方案执行。

单次测温偏高，不要立刻判定发烧。宝宝持续大哭十分钟之后，腋温可以短暂升到37.6℃左右，安静休息半小时复测，大多可以回落至正常区间，曾有家长在宝宝刚吃完母乳马上测温，读数37.7℃，直接喂药，后续复测体温正常，造成不必要的用药。

就医信号包含这些情况，发热持续超过24小时没有好转趋势、体温超过39℃使用退热药后下降不明显、拒绝吃奶、尿量明显变少、嘴唇发干、呼吸变快、身体出现皮疹、频繁呕吐、嗜睡很难唤醒。

居家监测时，你可以记录每次测温时间、部位、数值，同步记下吃奶和精神状态，就诊时带给医生，方便快速判断感染类型，减少不必要的检查项目。