那段时间一直在琢磨一个手指脱皮是什么原因，别的手指好好的，就右手食指那一块，边缘先起细细的白皮，撕一下还连着底下嫩肉，碰凉水的时候刺刺的难受。

最先冒出的念头，就是觉得是缺水，每天捧着水杯多喝好多水，洗完手就厚抹一层护手霜，反复涂，连着两三天，脱皮的地方一点好转都没有，起皮的范围反倒往外扩了一小圈，当时心里就犯嘀咕，这个法子压根不对路。

网上随便翻了翻帖子，好多说法混在一起，有说缺维生素的，当天就跑去药店买了复合维生素，早晚按时吞，连着吃了快一周，看着那片起皮的皮肤，还是老样子，没有要长好的迹象，现在回头想，这就是我当时踩下的误区，凭着零散的文字就往自己身上套，完全没考虑单根手指和别的情况不一样。

家里长辈还提过一个土法子，拿淡盐水泡手，说是能消一点异样感。

烧好温水兑上盐，泡的时候指尖微微发紧，泡完擦干没多久，皮肤干得更厉害，翘起来的死皮变脆，轻轻一碰就裂开一道小口，疼的攥东西都不敢用力，这下不敢再随便试这些路子了。也清楚这只是我自己当时的选择，不建议旁人跟着这么做。

后来抽空去到门诊，坐诊的大夫仔细看了那根手指，问了平日里经常接触的东西，才说到，单单一根手指出现这种情况，很多时候和局部反复接触刺激物有关系，不是全身性的养分缺失。那段日子天天拿这根食指抠包装胶带、擦清洁喷剂，反复摩擦加上化学东西沾在上面，慢慢刺激表层皮肤，才慢慢开始起皮。大夫也特意交代，这些只是面诊之后针对我这一处症状的判断，每个人的情况不一样，有类似不舒服一定要找医师面诊，不要自己对照着猜。

回去之后尽量避开那些会碰到食指的活，撕死皮这个习惯也硬逼着自己停下来，哪怕白皮翘得再显眼，也只用干净小剪刀贴着边缘剪掉浮起来的部分，不再往下扯。恢复的速度很慢，中间有两天夜里睡觉无意识蹭到被子，新长出来的薄皮又蹭破，沾到一点东西就隐隐发疼，只能慢慢等着表层一点点更替。

前后耗了快二十天，那块地方才算慢慢平整，不再一层一层掉皮。别的手指自始至终干干净净，一点异常都没有，这下才真切感受到，只单独一根手指出状况，和双手大面积脱皮，完全不是一回事。

直到现在，收拾东西碰到胶带，还是会下意识避开那根食指，不想再重来一遍这种磨人的过程。