那段时间天天纳闷腋下长痘痘是什么原因，一开始只当是普通上火，随便抹了点家里存的药膏，没当一回事，直到疙瘩按着发疼，抬手都不舒服，才慢慢留意身上那些细碎的变化。

总爱赶在傍晚去外面走路，太阳还没完全落下去，走个四十多分钟，贴身的短袖面料贴在胳膊根，汗一层一层积在褶皱里面。回到家有时候图省事，不马上冲澡，就拿纸巾随便擦两下，汗渍混着油脂，一直闷在那块皮肤里。最开始冒出来的只是小小的红点，摸上去有点凸起，不痛不痒，过两三天就鼓成硬硬的小包，看着跟脸上冒的痘差不多。

刮腋毛是那阵子固定会做的事，刀片来回蹭，有时候心急，不涂润滑的东西，直接干刮，刮完之后皮肤发烫，微微发红。连着刮过两次之后，新长出来的小包变多了，有的一碰就刺痛，还有一两颗顶端冒出小白头。那时候还在猜，会不会是吃辣吃多了，连着忌口好多天，火锅烧烤全都避开，小包也没见明显消下去，才晓得不全是饮食那点事。

有个蠢事现在回想起来都觉得离谱。看见白头就忍不住上手挤，以为把里面东西挤出来就能快点好，挤完那块地方肿得更厉害，连着好几天穿衣服都磨得难受，局部发烫，晚上躺着翻身都得刻意把胳膊抬起来。之后不敢再随便碰，但也不知道该怎么处理，就这么拖着，有时候好一点，隔几天又冒新的。

换了宽松一点的上衣，不再穿紧紧裹住腋下的面料，每次出汗之后尽量早点清洗，刮毛也停掉，不再频繁折腾那块皮肤。慢慢的，那些红肿的小包消下去，只是偶尔闷热的时候，还会冒出一两个很小的红点，只要及时清理干爽，不会再发展成疼人的疙瘩。这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。

之前一直以为，只有脸上才容易堵毛孔长东西，没料到腋下褶皱多，汗腺又密，汗液排不出去，再加上刀片刮过留下细微的破皮，就容易诱发这类小包。也问过身边朋友，有人同样会在夏天闷热的时候遇到，但诱发的情况跟我不太一样，有的人是用了香体产品之后开始反复长，每个人身上的情况没法直接套在一起。

那段时间没有特意用很复杂的东西，就是尽量保持干燥，减少摩擦刺激，不再去刮毛、挤包，花了挺久才稳定下来。也试过停掉香体喷雾，不确定是不是起了作用，只是单纯不想再往已经不舒服的皮肤上叠加别的东西。

到现在，但凡出门走很久，或者天气闷得浑身出汗，心里都会下意识留意这块地方。最怕的不是冒出小包本身，是一开始轻视它，随手去挤，把小问题弄得更难受。