做完混合痔手术最煎熬的就是排便环节，很多人都在纠结混合痔术后多久大便不疼，我实打实熬完了整个恢复期，痛感变化全程都记得清清楚楚。
术后前一周，是排便疼痛的巅峰期，根本不是单纯的疼，是坠胀、刺痛、拉扯感混在一起，每次上厕所都硬着头皮扛。那时候犯了个巨蠢的错误，听病友说少吃饭就能少排便，硬生生节食两三天，结果大便变得又干又硬，第一次排便直接撕裂了伤口，疼得浑身冒冷汗，伤口还轻微渗血，恢复期直接被拖慢了进度。
后来才反应过来，节食控便完全是本末倒置，只会加重排便疼痛和伤口损伤。
混合痔术后各阶段大便疼痛真实状态
术后7到10天，是伤口结痂脱落的关键期，疼痛不仅没减轻，偶尔还会突然加重。这个阶段伤口新生的肉芽很脆弱，大便经过的时候会摩擦创面，尤其是稍微成型一点的大便，都会带来明显的酸胀刺痛。这期间我不敢久坐久蹲，每次排便都控制在三分钟以内，便后只用温水简单冲洗，不敢用力擦拭，即便这样，便后的坠痛也会持续一两个小时。
术后10到15天，疼痛开始出现明显缓解。干硬大便带来的撕裂痛感基本消失了，只有排便用力过猛、大便偏粗的时候，才会有轻微的拉扯疼。日常软便排便的话，大多只有一点点坠胀感，完全在能接受的范围，不用再像之前那样恐惧上厕所，心态轻松了特别多。
二十天，是分水岭。
术后二十天之后，正常规律排便基本不会感觉到疼痛，不管是成型软便还是稍粗的大便，都不会再有刺痛和拉扯感，只剩下极其微弱的轻微坠胀，而且便后几分钟就会彻底消失。我咨询过手术医院的肛肠科护士，结合科室大部分患者的恢复数据，多数普通人混合痔术后无痛排便的节点就在18到22天这个区间。
真正完全无感，是术后一个月的时候。
那时候伤口基本完全愈合，排便和术前正常状态没有区别，不用刻意控制饮食、不用刻意缩短排便时间，彻底摆脱了术后排便的不适感，也不会再有残留的坠胀、隐痛等情况。
影响术后大便疼痛时长的关键踩坑点
折腾好久才搞明白，每个人无痛排便的时间不一样，根本不是体质差距，大多是恢复期的操作错了。我身边同病房的病友，有人半个月就完全不疼，有人一个月还断断续续疼，差别全在日常护理。
- 刻意节食、憋便，导致大便干结，反复撕裂伤口，延长疼痛周期
- 便后用力擦拭、过度清洗，摩擦损伤新生伤口组织
- 长期久坐，肛周血液循环差，伤口愈合速度变慢
- 偶尔吃辛辣、上火食物，刺激肛周创面引发水肿疼痛
最可惜的就是我当初的节食蠢操作，本来可以更早摆脱排便疼痛，硬生生因为自己瞎折腾多疼了好几天。其实术后正常清淡饮食、多喝温水、保持大便松软，就是最快止痛、加速恢复的最简单方式，根本不用遭没必要的罪。
术后第三十天的早上，正常上完厕所，愣了几秒才反应过来，全程一点不适感都没有。