之前耳朵出问题的大半个月里，彻底搞懂耳鸣和耳聋有什么区别，这俩症状看着都和耳朵有关，体感和本质完全不一样，很多人都会混为一谈。

最开始只是睡前耳朵里滋滋响，安静的时候特别明显，白天嘈杂环境里几乎察觉不到，当时压根没当回事，只觉得是熬夜累的。

做过最蠢的事，就是听信家里老人的偏方，用棉签蘸香油滴耳朵，说能润耳通窍，缓解耳朵异响。连着弄了三天，不仅响声没消，耳朵反而闷堵得厉害，听别人说话都隔着一层雾。

耳鸣的真实体感

耳鸣全程都是耳朵里凭空出现声音，外界没有任何对应声源。我那段时间的症状很固定，夜深人静躺在床上，右耳会持续发出细碎的电流声，偶尔夹杂着轻微的嗡嗡声，外界没有风扇、没有电流设备，声音却一直存在。白天上班、逛街的时候，外界噪音会把这个声音遮盖住，所以基本感受不到。而且耳鸣不会影响正常听力，别人小声说话、远处的铃声，全都能清晰听见，唯一的困扰就是颅内异响，容易让人烦躁、失眠。哪怕捂住双耳，隔绝所有外界声音，耳朵里的动静也不会消失。

耳聋的真实体感

和耳鸣完全相反，耳聋是实打实的听力接收出了问题，不是凭空有声，是听外界声音费劲、模糊、缺失。香油偏方折腾坏之后，我的耳朵出现了轻微传导性听力下降，最直观的感受就是别人正常语速说话，总听不清尾音，需要对方重复一遍。看电视、刷手机必须刻意调高音量，之前刚好的音量，那时听起来轻飘飘的没质感。和耳鸣最大的不同是，捂住耳朵后没有多余异响，只是纯粹的听不见、听不清，安静环境里反而比嘈杂环境里更容易捕捉声音，不会有莫名的杂音干扰。

症状类型核心体感外界声源情况听力状态
耳鸣耳内凭空有杂音无对应声源听力基本正常
耳聋听音模糊、费力有正常声源听力明显下降

折腾好久才搞明白，我一开始的单纯耳鸣，是作息紊乱、神经疲劳引发的功能性问题，而后面的耳聋症状，是错误偏方堵塞耳道、刺激耳膜导致的器质性短暂损伤。

很多人会误以为耳鸣久了就会耳聋，其实两者没有绝对的递进关系，只是部分耳部问题会同时诱发两种症状，才让人产生了这种错觉。

轻微耳鸣，好好休息就能缓解。

那段时间停药停偏方，每天早睡不熬夜，远离嘈杂环境，一周左右，耳朵里的电流声彻底消失，听力也慢慢恢复回正常状态。最后悔的就是，一开始随便试偏方，白白加重了耳朵的不适。