心累的时候，抬头看看天空；烦恼的时候，聆听虫儿的鸣叫，这时候，你会觉得自己的烦恼是多么的渺小。去爬山，去看海，都说大自然是人类的朋友，与它接触，会得到意想不到的收获。

我喜欢登山
假日的时候，背上一个小背包，踏上通往山间的小路。一路上，小树会向我招手，小草在向我微笑，微风会如母亲那温柔的手一样抚摸着我的脸。路在我的脚下，我一步一步地用脚丈量着通往山顶的距离。累了，我告诉自己，坚持就是胜利，只有登上山顶才能更好地欣赏美景。于是我喝了几口矿泉水，用手擦擦汗，继续往上走。喘着气、流着汗终于到达了山顶。啊，眼前一片开阔，远处的山变得近了，那挂在山边的红日，是那么的眩目，而我仿佛沐浴在阳光中，享受着阳光的味道。我终于明白“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”的深切感受了。我默默地站在山顶，山风不再如山脚下的柔和而是变成了刚劲。
登山，能够给我力量，让我明白什么是“会当凌绝顶，一览众山小。”

我喜欢看海　
让自己光着脚走在沙滩上，身体最直接的与宽广的海接触。偶然捡起一只贝壳，我会不由得感叹生命的无常。它仿佛在启示人们，人生的烦恼终归会过去，不要在叹息埋怨中过日子。
无大浪的时候，海水是温柔的，我可以缓缓地踏步在海滩浅水处，让温和的海水洗涤自己的双脚，闭上眼睛，感受水的柔情。海是那么的广阔，每个人的生命就如同是沧海一粟，但是每一朵浪花都有它的意义，就如同是不同的每一个生命个体。
海浪咆哮袭击的时候，那包容一切和毁灭一切的力量同时向我进攻，大海，正是聚积了众多河流的力量成为了海，所以才能博大。看到海浪，让我明白了“海纳百川，有容乃大”的道理。
我喜欢登山，我喜欢看海。登山，让我明白了攀登要坚持才能欣赏更美丽的风景；看海，让我了解生命需要包容才能聚积力量。把自己融入大自然的山水之间吧，那么，一定会有所收获的，你说是吗？