第一章：人的基本需求能力
衣、食、住、行，是一个人的基本生存需求，四者缺一不可。一个人首先在为基本生存需求而努力，当满足基本需求后，再提高质量，再提高生活要求、标准。
什么事都不可能是想当然的事。无论是满足基本生活需求，还是提高生活标准，首先必需要有行动，要有一技之长。而一个独立的人，一个不合群的人，是一无所成的，顶多只能算个人英雄主义。个人英雄主义是成就不了大业的，只有瞬时的光环，不可能有一世的丰碑。如同流星一样，只一时的光明。这样，生活要求我们必需合众，团结大多数的人，积中大多数人的智慧和能力，一起行动，一起博击，才能够事有所成，梦想成真，才能够改变生活，提高生活质量，才能够成为永世的丰碑。
由于每一个人接受的教育不一样，生存的环境不一样，适应能力不一样，后天接受的能力不一样，就造就了人与人的不一样，生活的标准就更不一样了，观念也就不一样了。要想集中不一样的人的力量，的确需要领导艺术、目标和方针。
一个诚实的人，首先非常明白自个儿的能力，适应干什么？不适应干什么？天上掉馅饼的事最好少去想，不劳而食的梦最好莫去做。如同买彩票中五佰万一样，最终中奖的少，奉献爱心的人多。
现实生活证明：必需作眼现实，武装自我，求真务实，努力奋斗，创就自个儿小空间后，才有资本去发展更大空间。
有多大的能力就办多大的事。志大才疏，脱离实际，只有徒增困扰，只能害人害己。生活是一首无情的歌，它只为胜利者歌颂，从不为失败者叹息。为了不做失败者，为了提高生活质量，摆在人的面前的目标非常明确：不断改善、不断学习、适应发展、超越自我。
不至于迷失方向，丢失自我。
胜不喜，败不忧。不断总结经验教训，积垒成长中
第二章：人适应生活的基本能力
一个人无法选择家庭和出生地，但可以选择成长时的学习能力，同样选择成长后的工作岗位。从无知到已知，从已知到预知，从预知到先知。
学习是人成长的第一步。人的一生是在不断学习中进步，在进步中不断完善思想，在成熟的思想中完成大业、目标，圆自个儿的梦。
活到老，学到老。不断更新思维空间，不断接受新鲜事物，不断清除脑中玩固的残迹，根据实际情况，结合大环境、大气候，大需求，调整方向和目标，才能生存，才能发展，才不会成为时代进步中的遗儿，才能与时俱进。
坚守处女地，不受恶劣环境的影响，出污泥而不染。保持一颗稳如泰山，静如处子的心态，引进切实可行的先进经验，完善自我，改造自我，更新自我。
树立全局观精神，打造坚韧的团队精神。具有自我牺牲和局部牺牲精神。
学会选择，适者生存。
第三章：生存的基本要素
良好的心态。人，有独立的思维空间，独立的爱好和行为准则。一个人所处的环境不一样、接受教育不一样、适应社会发展的应变能力和适应能力不一样，就决定了一个人的心态不一样。比较是人的共同特性。正确的对比，能够促进人的进步和发展，在对比中找出个人差距，才能更好改造自我，完善自我。错误的对比，只能导制恶性循环，退化或自我毁灭。
良好的沟通能力。人，生活在群体中，总会有外部协调和内部沟通。良好的语言能力，良好的社交能力，是一个人最基本的素质之一。一句话，一个神色，无不显示着人的内在美、文化素质、道德修养。一个人，不只是代表着自己，往往代表着家族，代表着单位，代表着组织。
良好的社会公德。遵纪守法、维护社会公共道德，是每一个人的应尽的责任和义务。良好的法纪观念，是树立一个人不犯错误的基石，良好的公共道德观念，是一个人生存之本。
良好的责任心。人一生中会遇到很多问题，面对很多问题，犯很多错误，这并不可怕。只要认真面对问题，解决问题，不断完善。可怕的是，面对问题，放任自流，不闻不理，使小问题变大问题，不敢管不敢问，没有一点良知和责任心，失去了做人的基本责任感。更可怕的是遇到问题，推得干干净净，还四处扇风点火，唯恐天下不乱。
良好的观念和意识。提高意识，只有意识重视才能产生行动上的重视，自个重视才能够进步、才能够有所提高，别人重视，自己不重视，永远不可能进步、永远不可能有所提高。
良好的服务态度。质量是生存之本，态度决定成败。对人的态度彬彬有礼；对事的态度认真负责、细小的事也绝不放过。只要有这种执着的态度和服务精神，才是一个称职的人，才有可能成为一个成功的人。
第四章：岗位培训
校园学到的理论知识，与现实工作中的实战知识，存在着一定差距。这就要求人，在工作岗位上再学习，再完善。人的一生，会从事N个工作岗位，一生中都在不断学习，不断完善。
岗位学习不外乎三个方面：一方面单位组织培训，二方面自学或再回到校园，三方面借鉴别人的经验。
第一节：单位组织培训
1、单位组织文化培训。单位组织文化培训应当是培训的根本，因为单位文化建设已经成为在市场竞争中成功的关键因素，已经成为了经营管理之魂。一个好的组织文化能够促进组织的健康持续的发展，是一个得以延续的保证。组织文化已经成为使一个单位团结一致，共同对付巨大的分裂浪潮的一个强有力的手段。组织文化表达了组织成员对组织的一种认同感；组织文化有助于增强全局系统的稳定性，组织文化作为一种粘合剂，它通过组织成员提供言行举止的标准，而把整个组织聚合起来。
文化是一种无形的、隐含的、不可琢磨的而又理所当然的东西。但每个组织都有一套核心的规则来规范工作环境中员工的日常行为。除非组织的新成员学会按照这些规则做事，否则他不会真正成为组织的一员。不管是高级管理阶层，还是一线员工，只要有人违反这些规则，他就会受到大家的指责和严厉的惩罚。遵守这些规则是得到奖励和向上流动的基本前提
组织文化的培训首先应该从招聘员工开始，为了维护和睦的组织文化环境，招聘员工的价值观应与组织文化相合，或员工有培养的潜质，能够使之认同本企业的组织文化；剔除与组织文化严重背离的员工。
如果单位要想健康持续的发展，必需以组织文化为根基，创建良好的组织文化。要使组织文化鼓励创新，鼓励尝试，鼓