当时躺在术后复查的诊室里，脑子里反复在问胎停清宫后多久可以怀孕，医生随口说了一句半年，可网上各式各样的说法搅得人心乱，有人说两三个月就能试，也有人说必须满一年，那段时间刷帖子刷到失眠，分不清哪句话靠谱。

刚做完清宫那一个月，身体虚的厉害，流血断断续续，小腹时不时坠疼。家里老人听邻居讲，养好月经就能马上怀，还托人找来了调理的方子，说是能快速把子宫补回来，抓了一大包草药，天天熬着喝。连续喝了快三周，本来慢慢变少的褐色分泌物突然变多，去复查B超，内膜非但没长好，还出现了轻微炎症，医生直接叫停，说乱喝草药只会加重宫腔刺激，那会才意识到，急着进补根本不是捷径，只是在拿身体赌。

复查要看内膜。

之后就不再碰那些偏方，只按医嘱吃基础的修复药物，记录每次来月经的时间、量多少。第一次来例假，量很少，颜色发暗，持续时间也短，B超显示内膜厚度偏薄，医生说这个状态，就算怀上，着床风险也很高。第二个月稍微好一点，但依旧达不到适合备孕的标准，那段时间压抑的很，看着身边同期备孕的朋友接连报喜，忍不住怀疑是不是自己恢复的太慢，要不要提前尝试。

一起做手术的那个女生，术后三个月就着急试孕，她例假看着恢复的挺正常，自我感觉状态不错，没去做全套复查就直接安排，后面测出怀孕的时候，两个人都特别开心，结果没多久就查出胚胎发育不好，又一次面临流产，折腾一次之后，她整个人憔悴很多，后面老老实实等到满半年，所有检查全部合格才重新开始。她跟我聊天的时候说，当初就是侥幸，以为例假来了子宫就完全修复，低估了清宫对内膜还有宫腔环境带来的损伤，肉眼看不见的创面，愈合要时间，不是没有出血就代表长好了。

等到第六个月，全套检查做完，内膜厚度、激素水平还有宫腔情况都达标，医生才说可以着手备孕。这半年里面，不是单纯干等着，作息尽量稳住，不再熬夜，饮食上没有刻意大补，只是保证蛋白质摄入，也会抽时间慢走，不去做剧烈运动。每个月的复查都按时去，每一项指标都盯着，不凭着自我感觉判断身体情况。

也问过门诊别的病人，有的人恢复快，四个月各项指标就合格，但医生依旧建议再多等一段时间，子宫肌层还有内膜的修复，表面看着好了，底层组织修复周期更长，短时间内再次怀孕，发生粘连、再次胎停的概率会往上走。每个人体质不一样，时间只是一个参考底线，不是到了日子就一定能怀，核心还是要看复查结果。

当初最不该做的，就是盲目跟风，拿别人的经历套在自己身上。